高温并且紫外线特别强烈，是色斑多发期。由于紫外线引起的皮肤问题中色斑与日晒的关系是最明显的，本来就有斑斑的话太阳一晒斑斑马上加深，没有斑斑的皮肤也很容易晒出斑点。 紫外线相关性皮肤病5.39.217.77:8898: A7 v5 a0 r/ }- w _3 a0 c# G
雀斑：“雀斑”是常见于面部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色素沉着斑。紫外线照射、内分泌失调、长期压力过大及新陈代谢紊乱可促发本病。夏季由于紫外线照射可使其加重。tvb now,tvbnow,bttvb& \, [' j I1 I- ?9 r
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1、户外活动时应戴上遮阳用具，涂抹防晒霜。
% K. a- a" \/ W; W8 }$ L! r: M公仔箱論壇 2、注意劳逸结合，避免过度紧张。5.39.217.77:8898, a1 C/ d- v8 y3 e
3、多吃西红柿。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减褪或消失。
) }- O/ U" S! q 黄褐斑：黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。3 C% U+ R3 I7 T1 V* }8 e3 F- M
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1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。
1 }5 \" e# Y( K e, d: X% i3 Q5.39.217.77:8898 2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。
( i- e3 F, S- C4 L3 s! E- w公仔箱論壇 3、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。$ c( e+ k) v; `3 f8 m1 B: i, v& l
5、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
, G9 t/ o; U, x2 X( w5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h: W. x b4 a4 }# z' d
日光性皮炎：俗称“晒斑”，其表现为暴晒后数小时内暴露部位的皮肤出现水肿性红斑，可起水疱，多伴有烧灼感、痒感或刺痛。轻者数天后皮疹逐渐消褪;重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。肤色浅者易患此病，以女性较多见。
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1、避免在阳光下长时间暴晒;室外活动时，要戴遮阳帽，穿长衣衫。% J8 Q, W- y* [3 A
2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。5.39.217.77:88988 ^5 ]+ g1 k. b2 P0 K
3、多食新鲜果蔬，因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消褪，且可恢复皮肤的弹性。 公仔箱論壇% V3 `6 E3 k/ ^1 r6 \: k. y
高温导致的皮肤病5.39.217.77:88987 e$ d* g( `" u7 l
痱子：痱子一般可分为红痱和白痱。红痱表现为红色的疱疹，不易破溃，自觉瘙痒。白痱表现为针尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常见于额部、颈、胸背上部、手臂曲侧等处，一般不痒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ` S. N! ~$ y, z' { `4 n
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4 F: U- W9 Y D" j5.39.217.77:8898 1、通风降温，保持皮肤清洁干燥，勤扑痱子粉，勤换衣服，衣服宜松软宽大。公仔箱論壇* e! T; b9 A1 d5 E# d# T
2、洗澡最好用温水，少用肥皂，可选择碱性小的沐浴露，以减少刺激。
. h( g8 y& {8 F& f. | 3、多吃清淡、清凉食品如绿豆汤、冬瓜汤等;多吃新鲜蔬菜、水果。公仔箱論壇$ E0 r+ Z, O9 H4 {, b
夏季皮炎：发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，有时躯干亦可发生。初起为粟米粒大小，比较密集的红斑、丘疹或丘疱疹，瘙痒并伴有灼热感。& W# {6 s& G1 }: Z0 F1 z
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1、关键是防晒、防热，特别是对阳光照射比较敏感的人，外出时一定要采取防护措施。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O2 H0 M% V! P2 ~) ]: P! J
2、少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物如苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。
) @ C2 P8 M0 Q4 @* T' B公仔箱論壇 3、注意室内通风、降温，穿透气性好的衣服，如棉质类衣服。 |
發表於 2010-10-6 08:35 PM
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