[健康資訊] 未滿三歲幼不宜吃巧克力

youko210

◆巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。
  \5 M# o6 q: b: d" y/ `: J7 w公仔箱論壇
4 u9 B/ Q) r0 x5 O- |# T4 }% w. f公仔箱論壇    ◆在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感，因而影響食欲，但飯後很快又感到肚子餓，這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響兒童的身體健康。 5.39.217.77:8898( k; e4 `* I9 i+ a1 k) H( {

! W! m8 A: F2 N5 t/ z  v! ?- s% Z! Y5.39.217.77:8898    ◆巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i" n: p+ J2 K4 w# [9 D: T
5.39.217.77:8898' X2 W( t7 D6 r/ ~! k8 |3 ?
    ◆再者，巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。
7 I! m1 ?4 z- s! p5.39.217.77:8898
# D, w7 z3 O; }9 C8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    ◆此外，多吃巧克力還會發生蛀牙，並使腸道氣體增多而導致腹痛。 公仔箱論壇+ L3 d' ?4 L- e9 P4 }: z

/ W" g1 }" H# @5.39.217.77:8898    因此，3歲以下兒小不宜吃巧克力，稍大一點的孩子吃巧克力要適量。
# O( R" C3 Q- F# I9 ~公仔箱論壇
2 }3 J8 a5 k' O- G' s/ N/ k    ◆另外，牛奶與巧克力不宜同食。有的家長為給孩子增加營養，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶後再給孩子巧克力吃，這是不科學的，因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合以後，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶于水，如果長期食用，容易使孩子的頭髮乾燥而沒有光澤，還經濟腹瀉，並出現缺鈣和發育緩慢的現象。

chestnut

thank you for sharing.....i don't notice that!!!

sunnyx

原来3歲以下的细路系吾好吃巧克力的。。。。但嘚细路一般来讲都好喜欢吃糖同巧克力

gemini338

原帖由 sunnyx 於 2007-7-5 02:07 PM 發表。 5.39.217.77:8898. E, O9 P* d; Q
原来3歲以下的细路系吾好吃巧克力的。。。。但嘚细路一般来讲都好喜欢吃糖同巧克力

, I: X/ m8 j+ ]6 h! |) T公仔箱論壇5.39.217.77:88988 F/ f/ f- J* {+ U# t+ T$ v
5.39.217.77:8898% ]/ C- Z& r, F( {
係 lor....細路唔食糖同巧克力, 都好難 wor....