材料
. m0 b' a& {2 ntvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨(切粒) 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果(切粒) 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片公仔箱論壇) @, K9 b$ o U: p- ~1 f
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+ h$ y5 {4 o+ j& C5 |1 X6 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法
) W$ y. N+ z% x, F% i1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機,打至混和後,盛起。
2 N! _6 d$ n5 ]4 _9 w' y! [公仔箱論壇
P0 H- n. n" w M$ M5 p4 Y; vtvb now,tvbnow,bttvb2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉,放上薄荷葉裝飾,即成。 f+ L& x5 y5 t @; F
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