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[中式食譜] 杏香咖哩魚柳

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★杏香咖哩魚柳(4人份)tvb now,tvbnow,bttvb" B/ e* p3 B7 d& }
材料:5.39.217.77:8898( l% C( I$ Q4 d# b( k
鱈魚2片(約600g)、加州杏仁20粒、洋蔥丁2大匙、青椒丁與紅椒丁各1大匙、咖哩粉1大匙、番薯粉1/2杯、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許
5 a* u* M" M0 x. M做法:
! _, o) Q! S. Z公仔箱論壇1.鱈魚除去皮骨,切成如大拇指大小的粗條,撒上鹽與胡椒粉調味,醃約10分鐘。6 _( r3 q$ Y% D/ G
2.杏仁裝入塑膠袋中,以刀背拍打成顆粒狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~" v8 v2 b. B' p) \
3.鱈魚條均勻裹上番薯粉。熱油鍋,將魚條以中火炸熟,瀝油撈起。  @* [' G) J, I  E4 g
4.將油倒出,把洋蔥丁入鍋炒香。改成小火放入青、紅椒丁、鱈魚條,撒下咖哩粉,拌炒均勻。關火後,放杏仁粒。tvb now,tvbnow,bttvb* O' N6 f) N- w$ x
TIPS:如果不喜歡咖哩味,可略過直接撒杏仁粒。公仔箱論壇4 q- g* J' I: K. o* d( G6 G7 b

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