- [; I: j k* ^, G9 c
★杏香咖哩魚柳(4人份)tvb now,tvbnow,bttvb( W' D5 `2 G, l1 [+ X
材料:
0 p) C2 n6 W# R. T. b4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚2片(約600g)、加州杏仁20粒、洋蔥丁2大匙、青椒丁與紅椒丁各1大匙、咖哩粉1大匙、番薯粉1/2杯、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許
- B" O) b8 R( d; E5 B5.39.217.77:8898做法:/ v( \' x9 g* J7 k( Q
1.鱈魚除去皮骨,切成如大拇指大小的粗條,撒上鹽與胡椒粉調味,醃約10分鐘。
3 i1 }; D$ |9 N8 x/ b Q/ otvb now,tvbnow,bttvb2.杏仁裝入塑膠袋中,以刀背拍打成顆粒狀。
6 S8 n9 s$ {0 ~0 L& N8 t" \tvb now,tvbnow,bttvb3.鱈魚條均勻裹上番薯粉。熱油鍋,將魚條以中火炸熟,瀝油撈起。# ?7 w6 T( Z7 W6 Y d; y5 D8 {
4.將油倒出,把洋蔥丁入鍋炒香。改成小火放入青、紅椒丁、鱈魚條,撒下咖哩粉,拌炒均勻。關火後,放杏仁粒。
' e; a8 \# h. I5 Z* M, FTIPS:如果不喜歡咖哩味,可略過直接撒杏仁粒。
l- z1 p+ ]% v3 T. @7 f, M5.39.217.77:8898 |