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[中式食譜] 杏香咖哩魚柳


3 @  }) c* E7 g" v* ^" D2 Ptvb now,tvbnow,bttvb★杏香咖哩魚柳(4人份)5.39.217.77:8898( K4 o4 Q- ^9 I( g, M+ L( l7 L0 a
材料:
! \" h: g$ n9 G. A鱈魚2片(約600g)、加州杏仁20粒、洋蔥丁2大匙、青椒丁與紅椒丁各1大匙、咖哩粉1大匙、番薯粉1/2杯、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許% n; h2 ^7 [' b$ H
做法:
. d3 H5 t9 b+ h1.鱈魚除去皮骨,切成如大拇指大小的粗條,撒上鹽與胡椒粉調味,醃約10分鐘。+ e7 I0 p8 v# k% I
2.杏仁裝入塑膠袋中,以刀背拍打成顆粒狀。
$ T) l1 q; |* n( P0 D: C& j3.鱈魚條均勻裹上番薯粉。熱油鍋,將魚條以中火炸熟,瀝油撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T7 n" {# Y. b$ I( L% T
4.將油倒出,把洋蔥丁入鍋炒香。改成小火放入青、紅椒丁、鱈魚條,撒下咖哩粉,拌炒均勻。關火後,放杏仁粒。
4 Z, O; I( }. r6 W+ B5.39.217.77:8898TIPS:如果不喜歡咖哩味,可略過直接撒杏仁粒。
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