材料
- ~$ L( {/ W7 w! K8 Utvb now,tvbnow,bttvb鮮帶子 8隻、罐裝雅枝竹 300克、忌廉 80毫升、番荽碎少許、海鹽/黑胡椒碎/橄欖油/黑橄欖（去核切片）各適量公仔箱論壇/ P7 z3 b: e' Q: k$ r
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# Q& H- W8 C! N9 C( ?# s( D5.39.217.77:8898做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S9 K" ~# h& @) X+ ]
1.帶子去橙色內臟，洗淨瀝乾水。
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# }8 _7 v" Y q- q$ r. `- f) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒熱鑊下橄欖油，放帶子，撒海鹽，每面煎約分半鐘至熟透，盛起。
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+ g5 @8 }& p) W' `9 t- X8 a9 I( G# ^3.將雅枝竹放入攪拌機，加入忌廉打成茸上碟，旁邊放帶子、黑橄欖，撒上番荽碎和黑椒碎即成。
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可改用風乾火腿或莎樂美腸代替帶子伴沙律。公仔箱論壇: _' r P: B [, m8 P5 O
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發表於 2010-10-2 06:36 AM
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