材料
- z) D1 V5 \+ ~" g鮮帶子 8隻、罐裝雅枝竹 300克、忌廉 80毫升、番荽碎少許、海鹽/黑胡椒碎/橄欖油/黑橄欖（去核切片）各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]/ D" B( _# Y
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0 t/ N: z0 j1 i/ U% A公仔箱論壇做法公仔箱論壇- _" U( t; Z% _" S2 d; z4 `
1.帶子去橙色內臟，洗淨瀝乾水。/ _. n& T _+ U0 k# V
& q4 H+ W5 k# t% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火燒熱鑊下橄欖油，放帶子，撒海鹽，每面煎約分半鐘至熟透，盛起。* M$ m1 s9 V+ @' w
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3.將雅枝竹放入攪拌機，加入忌廉打成茸上碟，旁邊放帶子、黑橄欖，撒上番荽碎和黑椒碎即成。公仔箱論壇, A7 \" t! D8 P8 e" `9 n
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可改用風乾火腿或莎樂美腸代替帶子伴沙律。
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發表於 2010-10-2 06:36 AM
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