＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！tvb now,tvbnow,bttvb( ~ z8 ^; j0 l& q
4 n+ b9 x9 P1 W; utvb now,tvbnow,bttvb(1)皮蛋
; o+ i' f6 b3 ~# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
v1 T6 u; {7 x: w0 I* Htvb now,tvbnow,bttvb一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb) D' y, P3 ]! {) r
# y2 U# o2 C. b3 [; {1 P
(2)臭豆腐公仔箱論壇9 D- R. {8 b: Z: o
tvb now,tvbnow,bttvb$ T) Y) {+ q1 x( }
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
- O, }/ n, k' |: xtvb now,tvbnow,bttvb$ u+ Y/ y. y7 S5 u/ x8 |" _) }" o6 j
(3)味精
. g- A$ Z. _" W公仔箱論壇; W/ H, e7 `4 h8 u
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S6 P7 b; O) ]# R* M
5.39.217.77:8898! d9 U1 A, x7 J; h: \
(4)菠菜公仔箱論壇1 N# v0 E2 G5 g% d* l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o0 a. {6 U% v5 u3 {6 S1 j
菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。tvb now,tvbnow,bttvb, n; ?* h' Q' v) a) R
; y: f# q( K Z5 P N: c
(5)豬肝
& |7 {3 y, D9 n. e$ H7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 `' L7 n) l, I9 p) V8 d
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5.39.217.77:88982 K: l7 E# v/ ?% Z5 z2 ~
. Z8 E4 J" w3 y" z(6)烤肉公仔箱論壇% j+ B, `( L A
公仔箱論壇4 d1 z" t- \0 `9 O4 G) b
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。: i) V7 F: Q1 I( l( x5 {
8 Q. D8 N }2 x. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)醃菜
4 A M) E3 i, ]: P" p4 f
2 T( l% w# \0 X: u. Q0 v, a: j Ctvb now,tvbnow,bttvb醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
$ Y# d7 x3 ^: X8 Z3 [: C
- S; D- u$ j1 U; f; k+ L(8)油條tvb now,tvbnow,bttvb4 C( }7 t2 J9 S& m2 b" g
: T0 u' V1 {, [油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。5.39.217.77:8898; F+ R2 B2 q/ h. q2 R! J4 ~2 e
- z* G% i L6 I/ K# p% l公仔箱論壇 5.39.217.77:8898$ e- [7 F) Q) @6 s; [ \
% \' Y3 N% b! s) v5.39.217.77:8898＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐2 k2 w0 e8 [2 ~9 f4 J/ x
* b i: y: S8 d1 M(1)泡麵、湯麵
6 H! a1 @/ M6 S qtvb now,tvbnow,bttvb1 L5 a* `( W' q- [
每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。3 F! J5 \9 ^0 f
5.39.217.77:8898) e0 k( H. c1 j! K* W* x( a% w8 |
(2)燴飯、油飯、炒飯6 Q) z3 J- w# I3 c" G6 o ~
( c9 Z# c6 x3 z2 E, A S6 w一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
/ c) ~$ p4 D3 z" a- G) A6 u+ u5 Y公仔箱論壇( d. `$ t# r" D: l6 }) W3 i6 m; h( O
(3)披薩9 d8 [. [6 e5 ?3 F" C; @
! g! F2 z! T( S% }1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k. p; T2 i( o
y# ^$ ]" K' r! M1 k# C+ c(4)吐司
! p' f* m' }2 g* V$ B$ x
: l& T/ r6 b I4 n7 ^7 S/ F' d5.39.217.77:8898每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
! ~! g& k0 b8 W1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K# X7 @7 R4 j# Z. o ^
(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
, }. {8 Q2 T0 D7 m. z( t5.39.217.77:8898公仔箱論壇$ U: w/ a& H6 w9 d2 R
魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
$ d) Q8 D% F% H% ~3 p公仔箱論壇
) L9 n7 R. \2 |0 y) C(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
: D o. I3 r+ }' p/ u. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* z2 ?' V6 N2 |& d& A! H3 p5 ltvb now,tvbnow,bttvb這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
6 O" i. t4 r/ H5.39.217.77:8898
" ~# s( A! ]3 M) G, U9 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 c9 }4 d) G! P5 U8 }' j+ r% K* @2 a
公仔箱論壇2 y% N `! o1 l* I# p8 p! K. D/ P
tvb now,tvbnow,bttvb# T, @+ X$ M6 v- ~& \! n, w% W6 x
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
| 
