＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]; s1 K5 j; {. }! B8 T) ^
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(1)皮蛋5.39.217.77:8898* i- V3 k9 d( i6 o2 q m* X: Y
3 o: ` x9 n2 Ctvb now,tvbnow,bttvb一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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' b0 V. j3 r) M. m! U; U( h(2)臭豆腐
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3)味精5.39.217.77:88985 a) I1 |/ n- s' R" m
9 L' Q" X: A9 s" x+ W公仔箱論壇每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S; g2 X, d7 K0 J$ s' z! w
2 z r$ ~9 D& C9 ]9 Btvb now,tvbnow,bttvb(4)菠菜
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。; T. p+ g/ R9 V Q) y3 w& z
' F% _9 f( }7 `4 E1 n$ m公仔箱論壇(5)豬肝tvb now,tvbnow,bttvb- t) D% D# f( C
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb) X" F6 T) y0 \0 G
: q' J a7 Z/ [" U# m5.39.217.77:8898(6)烤肉( _/ _3 {$ z% k6 s" Y0 k1 \" U
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U0 ? l4 u$ T: ^: R8 k
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(7)醃菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ | {8 S2 P# |; L3 ?. l& F
8 j5 ?3 Q! _$ F! G/ |* q: d4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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U6 d" [' d( E }" `& p5.39.217.77:8898(8)油條
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6 w2 b8 Y8 q3 t/ z+ @5 Y$ O; p* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。公仔箱論壇& z B" e1 s/ Z( v( V: R5 ~; P- @
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: n4 [: {5 k" Y& s8 Q, c" a＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
; J3 _; h# O t nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( z7 W& W" K. T8 d/ e; ~3 K3 R: utvb now,tvbnow,bttvb(1)泡麵、湯麵
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! t1 t& v; ~* q6 @公仔箱論壇每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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3 j) e- l" K4 Y+ E, I5.39.217.77:8898(2)燴飯、油飯、炒飯
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q$ L P1 G8 a: S+ S
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(3)披薩5.39.217.77:8898% {! \! X. |8 I7 [& o% S
0 Q/ X5 _* w) r, [8 A6 D* R7 [1 P1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。! e& z' o$ o5 U: t1 J4 f4 l4 r6 c
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(4)吐司4 y9 r3 o0 V7 X+ G* ^
/ N9 L8 M! f! L9 R6 f+ {) jtvb now,tvbnow,bttvb每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
! O, p9 o: u6 J1 ?+ u4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^5 R4 X, N$ @6 `- ` B: k: t
(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）) g8 b6 m( R1 y# N
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g3 d$ r/ C7 C; G
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。+ g8 S/ g3 @% I7 T z, T' y
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/ d, ?% S+ Z: g1 x0 i8 f7 x+ X4 jtvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
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