＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！0 W C+ F2 q: z) o
& x% |6 }+ ^4 N( N2 C2 z( k公仔箱論壇(1)皮蛋7 s) O# B7 y; F4 z* s+ J g* n& X5 x
5.39.217.77:8898( q7 P+ i+ h' X' {. O% L9 ^* u
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。& i4 w$ b$ _9 J: g& K
5 O% R5 J* I8 ~8 L- X
(2)臭豆腐
( D. g. u" A& l9 Y: Otvb now,tvbnow,bttvb
* m# N' v0 X. P0 v1 S臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇0 V7 P2 e! O( ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z) r6 w8 B( ]* V7 o& L
(3)味精5.39.217.77:8898" @9 A. j. ]9 P0 t9 J" J
: H1 A& A" U$ M- W7 h+ V每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
" e" n3 l$ u% E) O4 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! m. v4 T: n9 D& V/ o
(4)菠菜tvb now,tvbnow,bttvb; q: s" Y$ c& W) k+ i
% }* S( ~6 J6 h& c
菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
! l! T3 y9 B5 q0 U- K; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f% F/ k6 }0 y/ v m+ ?# R7 f! e3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)豬肝
9 b" _& D0 S6 o5 @# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x" e$ I' |. S9 ~8 B' `
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
, N9 w* i5 `! u( X* m& f公仔箱論壇
4 h `8 L) Y5 w y7 ptvb now,tvbnow,bttvb(6)烤肉5.39.217.77:8898+ a2 ?& Z! `5 [. H4 l2 o
+ X b& Y6 P$ W. g) C! {tvb now,tvbnow,bttvb由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
3 b& e* I" D0 l5 l* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ z" D* ^4 t9 c1 e+ ^公仔箱論壇(7)醃菜
' i" b% P- R9 K7 V xtvb now,tvbnow,bttvb
0 g$ H$ \, d4 j6 B; H/ c0 g5.39.217.77:8898醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
! s1 Y' t) o$ h5.39.217.77:8898
5 G; t! g5 k+ ~, \公仔箱論壇(8)油條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l0 c9 C/ R: Q
公仔箱論壇- X a+ z7 C n# |. v8 _ D
油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。5.39.217.77:8898" ?& [0 ~7 s, \+ b
公仔箱論壇' i. o- X) {9 `* T" y! c8 H' s
" g$ j6 I' c P' X+ w! M3 R( _
5.39.217.77:88985 t7 T- y5 D' K
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
4 x: B6 T `) J/ q7 B+ G5 X5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! w( X& L0 C+ @* j/ r
(1)泡麵、湯麵" Q' a) d. A/ H! W! k2 z' v
tvb now,tvbnow,bttvb, }- ?$ o# x- S5 S
每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M% \/ n# m4 G& W, W
4 V6 D' ?! ~6 ]! z1 p公仔箱論壇(2)燴飯、油飯、炒飯公仔箱論壇, T8 N* ]9 I& `
& M6 r. a' C2 v. c4 Q3 J4 n# x) @+ d5.39.217.77:8898一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
# q; |( M4 U$ F$ k" U
/ I4 G- Q( }" R) A7 X0 }* n(3)披薩$ ?- d) F6 t, V6 J* H- ~
& v& P6 \; t* O
1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
6 }" E' I. h/ r2 Q4 D# A Q6 Z/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A3 {: {4 z! Q1 F1 @! X! l* M(4)吐司5.39.217.77:8898, \8 T% m6 d' i: t# U/ O# C
5.39.217.77:8898# Y' g4 Y' d- f( B. ^
每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
. k2 q$ U9 x0 n9 ^
) U, R6 ]$ s- Y& F6 Q5 b, O5.39.217.77:8898(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
2 N @: p& \7 N b5.39.217.77:8898
9 t' `* r2 Y3 ~3 B; h( d R" w魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
: N, V: B5 Y' J p0 R- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G( ?/ X q) b+ {- x
(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）tvb now,tvbnow,bttvb1 {- E; j: B: t+ o/ e
8 B% x! O3 m+ t3 T, s
這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U! q, O9 y7 W# ]! w* w
# u/ z4 D; k/ ?0 W# Q. o/ j8 g& f
tvb now,tvbnow,bttvb# Z/ |7 K# B* x t
" b; B- v% w M7 f {1 B6 A. U& g
tvb now,tvbnow,bttvb) i3 Q: K4 C6 ~1 ^
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
| 
