＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
. \1 `5 v; f5 Y3 k3 k9 |
- U& g$ C% V+ O+ V5 ?(1)皮蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B; y6 v0 b1 k) x
1 _" q' g- T; @6 H公仔箱論壇一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
' f- ^0 i) B0 v' f# Utvb now,tvbnow,bttvb* a2 C& }! K' ^; q- V$ c2 n
(2)臭豆腐5.39.217.77:8898* F2 X& ]( e# B3 k
; o! s" v( p. x& h臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
* n; Y* c, l" xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# H; {# a) c! {. q( k
(3)味精公仔箱論壇) h2 H$ {4 N d5 J
5.39.217.77:8898' V# p3 F+ R, T2 @5 ^! w) R
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。5.39.217.77:88986 T \1 D: b' A5 e! x2 E
5.39.217.77:8898# K' z& h8 B, C6 h. U
(4)菠菜
; _1 b% |* s( P2 i/ t" Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" f2 O9 H Y4 F8 y
菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
) E; j2 @/ |0 }5 P# f: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 K( Z2 C3 l( M: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)豬肝- ?8 ]! _' I5 i
. e% ^# q& `+ F& b3 X2 }3 I1 E$ `tvb now,tvbnow,bttvb一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
( u4 A+ J+ M+ ytvb now,tvbnow,bttvb
' U( b9 N0 b5 h/ z" W+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)烤肉tvb now,tvbnow,bttvb" k9 J7 c0 g9 T/ D& M
tvb now,tvbnow,bttvb, L! D! g- |8 g
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇9 `( o- V# Q! E8 P
tvb now,tvbnow,bttvb5 n3 ]! z& S8 ~! B3 z1 J" A
(7)醃菜+ p0 O+ q# z! u- K
, l. \+ K, U5 h5.39.217.77:8898醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
) h9 Q' h0 o" a; ]. L; Z/ I9 Z6 }tvb now,tvbnow,bttvb/ O' d. U* J* O; L& v/ R
(8)油條5.39.217.77:8898, I; i1 Z) N: H1 ?4 }/ N% @
/ }" q& S6 Q' H) w/ z$ `# {1 b
油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
' y* q( k0 [' q/ ^, W: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e) C4 \1 s/ p# d" n: S0 v% \ 公仔箱論壇/ P5 ~/ j0 }2 F% n& q- _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J/ {; j. L* t
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u1 `% t8 s1 n9 C' {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d1 |, e( g9 c! t7 D F) I. b
(1)泡麵、湯麵
4 d& _, ^: [$ i
5 Q/ b% p9 C6 T9 y每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
0 J4 X7 ?, G% _* G* |% E y8 ~公仔箱論壇
& p5 X' I$ `6 w5 p& z0 Y, h公仔箱論壇(2)燴飯、油飯、炒飯
+ J$ b% _. `2 f
9 T7 e8 v5 o% s8 R8 V一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
' Q7 B" f" K L2 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, H0 \( @: N* a' Y! C% F1 D9 G3 d
(3)披薩
# n: k( |! Q% L4 i, [ m公仔箱論壇
! j$ C3 D3 s7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
+ y& }1 B$ m* p, U7 K/ L8 K0 ^tvb now,tvbnow,bttvb: U1 a' N. c6 ^, H; }5 Z& L
(4)吐司TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G, k8 A8 N& ~
5.39.217.77:8898" b2 }1 t* `5 b9 |/ W% H
每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。5.39.217.77:8898: y$ C0 N5 m- Y7 O1 r
" Q; {6 K: `6 p5.39.217.77:8898(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）公仔箱論壇/ b$ Z7 n7 [4 S# b
5 z/ V3 D" S& w3 I/ `/ N; }" ttvb now,tvbnow,bttvb魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。$ d3 G) T; J3 @9 ^) j
! a3 k% {' [4 p: z5.39.217.77:8898(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）5.39.217.77:8898( ]4 n1 a8 e, D) x8 x4 n
5.39.217.77:8898$ r; X3 h Y+ ] f, x" Q" i; q
這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。$ j0 r8 S$ ~, q& d
# A5 Q2 s0 z/ |( D0 otvb now,tvbnow,bttvb$ p, Y3 V0 q* T$ B
! V1 b$ J ~5 z" F7 J- Utvb now,tvbnow,bttvb
2 z$ d# \# [8 b0 k; rtvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
| 
