＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！2 G F- n( t w: }7 }
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(1)皮蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S3 K0 x f/ T
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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+ K/ v+ e: M9 p' O: W公仔箱論壇(2)臭豆腐
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。5.39.217.77:8898" k1 a% D/ b8 i F+ P
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(3)味精公仔箱論壇7 H- Q( e9 R) O& v; M6 F& v
8 z3 R5 U/ F; a) `5.39.217.77:8898每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇6 Z8 l- r: g3 Z- [% L
. l; a+ a3 ?% D. C6 q. d4 W3 c% N4 l公仔箱論壇(4)菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b$ n3 V9 u) p
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。公仔箱論壇* \) r! j6 g0 D/ W- f; \( F! c W
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(5)豬肝$ W- L7 I) c! S$ q0 D. O
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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+ A! @4 W5 R2 j! q/ b0 {; V7 t(6)烤肉
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
/ ~! D% w9 ?6 N5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g4 H7 Y& Z) F9 t6 s
(7)醃菜
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
7 S9 {+ o* w! Z* g公仔箱論壇7 _( @( y3 [* m* V0 z) z0 K' m
(8)油條
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb* I% h4 H2 x w2 \: c8 }. n
3 }9 e/ g5 K; [& O* h$ g$ c1 mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q& o% m& N9 d9 t0 P/ `6 R
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐tvb now,tvbnow,bttvb' U( T: J% S$ J' ?4 P
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(1)泡麵、湯麵0 k+ s. F' ]5 N$ ]$ t
2 w" H! ^! n& I0 ~+ k5 a每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。tvb now,tvbnow,bttvb$ C: L' X* w! D* F( ]' l7 C
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(2)燴飯、油飯、炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e5 |9 D! w$ H. j
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。公仔箱論壇6 [' ?, B5 }) `! s
4 J7 \; g0 f+ K3 z) ~(3)披薩! I( h- M" H, C- S1 _; c
, l2 a8 w( y) f; D6 c) J8 o5.39.217.77:88981/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。tvb now,tvbnow,bttvb6 y" J d! f8 R2 B) N4 ]
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(4)吐司
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) m5 l) m3 M$ Z3 _: t3 G6 H" d公仔箱論壇每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。5.39.217.77:88989 _6 F7 H0 ^5 \! q' ]0 @ ~: s
; o% ^1 F6 J" O4 U1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）" T7 [4 N! u$ _* P. D- z
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。8 s* F* @& f; n4 D& Q
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w. I3 h- i$ w3 ^
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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