＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！/ {$ r4 O& d. s
3 a% g; C+ {# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)皮蛋 l* m! @( {8 W
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
- G" M7 ]% [. z1 n9 o9 h; P8 s) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f B" Y6 ]" d. a
(2)臭豆腐
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3)味精5.39.217.77:8898* W8 H4 M7 ? w; t) r( k% [
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇6 z* u8 {9 t r5 p
0 ^( J7 l) k" `4 h1 q/ n5.39.217.77:8898(4)菠菜
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4 [ J" K W4 |8 S" j4 g6 Stvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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(5)豬肝5.39.217.77:8898$ q4 x) b! e) v5 Z7 R8 {
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5.39.217.77:8898. N4 e. ^! y; [: g
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(6)烤肉
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }* Y# g! f6 q3 @) [" W: g
; Z+ o; }6 A' s) A+ M( {! y9 w! f6 c(7)醃菜. H0 w4 O! Q- f; [; Q
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8)油條公仔箱論壇1 v& q4 u, A6 D3 F3 I3 q; N
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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0 q' X- ?/ F9 | Y {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B: M- c7 V/ K& l' v- P% d; m& y
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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/ i O/ k; i* e/ f0 j( v/ O$ ?(1)泡麵、湯麵
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- u. G7 Z1 E7 i/ W公仔箱論壇每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。9 T* K$ B7 |" g6 @/ o4 I
! H- B. @& c0 |# R(2)燴飯、油飯、炒飯
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4 c+ N3 y1 H1 U- F( `& c1 ~" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
+ u+ ]6 Z' r) V& y( S4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! h C6 r1 K' @* M
(3)披薩tvb now,tvbnow,bttvb% z' |. m1 a* {* v& s0 |
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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) K% C7 d: c' W6 K& ` J% M' [tvb now,tvbnow,bttvb(4)吐司
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
3 ]" q" S4 W% @5.39.217.77:8898公仔箱論壇" g5 O" o2 D! p6 c$ _1 Y9 z/ m7 v
(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。" u+ A2 D0 q: _: n k3 A
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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" e; _" j; U) X3 P2 f! f5.39.217.77:8898這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。( u ^, i+ y# _% k
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) l6 ~% g( B- O) F- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 O) h g# @7 \! R
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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