＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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(1)皮蛋
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。公仔箱論壇) L' J" d# M& q& a
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(2)臭豆腐
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0 L* a$ R2 q: m" k$ |, z公仔箱論壇臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。) g. S7 G) H4 ]9 z4 {; k
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(3)味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]3 `; K# w1 W$ @
0 }6 g/ L- _0 g2 Z3 I2 H+ I每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。* I* F/ {7 B7 ]8 _ T$ a# z( q& u
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(4)菠菜tvb now,tvbnow,bttvb6 H3 b1 O( I# _( U8 p
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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. s. t1 j: B1 T5 |6 @+ f) T公仔箱論壇(5)豬肝
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9 {# [2 e! I* |5.39.217.77:8898一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。/ H4 l4 [ r5 R; ?% q
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(6)烤肉
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( {. C- V5 v4 X V. q5.39.217.77:8898由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。5.39.217.77:88983 t5 p3 F) s5 l2 l9 e+ P: i
! u& a, B' \ ^4 z$ F$ k(7)醃菜
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# h$ P Y. |: W# M x: K醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。公仔箱論壇& l. @7 C! x5 V5 I7 m: g1 D5 S
7 }/ y+ _0 S7 {- Q' y+ a" t(8)油條
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# d7 p" ]* q. m' O& {. z5.39.217.77:8898油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u, m1 z& _- ~ M, {
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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( `9 o9 c' l# t4 A(1)泡麵、湯麵tvb now,tvbnow,bttvb: y6 e J- N" j6 m% P8 O8 \; d
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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0 a9 [1 R/ b& y7 l) }公仔箱論壇(2)燴飯、油飯、炒飯: N9 }. y/ N; j7 H! V; o! W3 r6 \
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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5 K! N0 u' i& W(3)披薩
! a/ Q: K0 A+ Q0 K# r, Q7 R: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& y- T ?0 C8 o; Z& j& p公仔箱論壇1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。2 f' A8 v- @: ?, q9 w. U
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(4)吐司TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z2 Q( N5 k6 j% [! _7 G, r
- ~8 |, A- t. e% r公仔箱論壇每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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0 `: {6 N) Z: V; h+ q2 x# h; Ftvb now,tvbnow,bttvb(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）" K: T) s6 V3 x6 `: N
! }% O/ A/ h* f/ v2 ~( ?tvb now,tvbnow,bttvb魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
, _$ x% L% d) P0 q8 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?! {' c. q6 s6 }
(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）公仔箱論壇8 `: p! R( E; p: }0 X
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。公仔箱論壇* U% ^& \' m' l5 V; p d8 U/ v
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" U+ }! U1 v3 I! z: {5 C! N/ ^ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F/ P6 [$ j" E( K; Q: o6 @' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
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