＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
8 k3 k8 P* k f, o( Y( K3 R, K& H* k
- x2 Y! ^3 S0 Q( X7 L# h# G5 Btvb now,tvbnow,bttvb(1)皮蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y! x" G. J0 q3 K) N5 h5 @
. h9 i/ @3 j M; ]: J8 @9 ]一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。* Q! y# S5 H$ n" [' Q4 y
; B9 X: l4 ^( s/ q. p2 r! U5.39.217.77:8898(2)臭豆腐
# C' ^! v8 y7 z: X) r$ j! e: _! @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E) F- p) B4 i
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
/ n2 B; D% ^+ n2 c! u1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^0 d- }! L, ?5 O+ F2 R: j(3)味精
9 A, l% k, E" f0 z, @5 Y' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @3 d9 G: X$ i
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。5.39.217.77:88984 A8 s h+ l, u9 x
7 w' z) C4 `# ]% S( c5.39.217.77:8898(4)菠菜tvb now,tvbnow,bttvb u8 h- f" r% C+ y1 _, O8 O
% C6 x2 J2 @* V% h7 S
菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
' z4 e6 o, p) m* ?公仔箱論壇% H: W- b! B& t6 k5 h* x
(5)豬肝
* X, i' D+ R; R2 V6 _1 r- B$ s: f# @
' J0 X: ]; o4 O2 L: q公仔箱論壇一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
: H/ ]7 { [1 d. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^5 W8 W; ?+ c
(6)烤肉tvb now,tvbnow,bttvb$ G, p% u; c( N: @- b4 j
# r7 ^! C! ?# t由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
7 ]2 _. n/ F' b+ S% I: ^
4 r. Z; d! r* j) \; s! M7 l5 }( i5.39.217.77:8898(7)醃菜
$ c) h8 t. i5 d. V2 D+ m" d
3 c1 e7 j8 c: \& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。公仔箱論壇' W- L- p# b7 T; c$ g, |
tvb now,tvbnow,bttvb3 K* C: r5 k( S1 y+ w: V
(8)油條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M/ _6 g4 L4 m( |; l$ h! N+ E! _
公仔箱論壇" r, ^% r9 X/ @5 m
油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。5.39.217.77:88984 ] ]+ \% G& Z. w
/ t: P9 H0 V G8 `5 m
9 k# I; Y$ o2 _- w+ d. S5.39.217.77:8898' s# I* f) m! y: D, [6 M
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `0 J4 y. y1 n% N v1 R4 z8 H2 `
" `3 }4 Y( X) V5 y(1)泡麵、湯麵5.39.217.77:8898; _$ G7 O# L8 J# l. V
1 v5 c* V) j4 D7 H1 N公仔箱論壇每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n2 E. m7 R- {6 j* B( y0 s
6 b0 S% b4 D9 q/ ]1 Ftvb now,tvbnow,bttvb(2)燴飯、油飯、炒飯公仔箱論壇9 W3 D. c9 u+ z( u
U1 E. C0 w7 z( H0 S一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
- @: D2 G7 e& ]2 vtvb now,tvbnow,bttvb
: c+ _/ N, w6 G1 h& ^tvb now,tvbnow,bttvb(3)披薩
/ k% Q7 [0 g9 u& f4 k3 ?( ^$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q+ N- i- l$ |) m5 k
1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {, ~7 \ m9 B5 D8 [6 k; ?
?- T/ ]% ^/ t5 x9 }
(4)吐司
$ K, U# R" [) Y: P- `0 n0 _: M公仔箱論壇公仔箱論壇$ z7 T4 \* N8 u9 {
每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
' L+ o+ Z7 n. D5.39.217.77:88985.39.217.77:8898/ [0 q) |1 }3 V2 r, T) C. A4 s, {
(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
" s) e. D3 K, E& p& [% \* l5.39.217.77:8898
- @3 t. c$ T6 w! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
w$ `2 d9 B( c+ d5.39.217.77:8898! E9 l; O" W. L
(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）5.39.217.77:8898- @. W( M( R; u. t$ t
5.39.217.77:8898' o' i. N) k) z0 E& G- a8 Z
這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
& m" V3 J/ r5 l! `3 [4 g4 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 {' x5 A8 R1 W$ ^$ a1 W+ @
tvb now,tvbnow,bttvb& \6 Y. e- D6 R# P) Q4 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y$ F1 }9 o7 G# w! R) S
& j2 o( m2 J( S# n) M5 {: R. ^3 Q5 ehttp://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
| 
