＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！* y: G5 U& C5 f
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(1)皮蛋tvb now,tvbnow,bttvb9 @6 B' x% e* L3 k2 f: d" C6 m/ h/ }
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。& B8 d* l+ [ e2 I+ o% G" w9 q
: d7 ]$ v% _1 _公仔箱論壇(2)臭豆腐
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3)味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C1 E+ y% \+ ?6 a
% a& \9 Z% Q, i% h0 P5 Y6 z& u每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
9 c) [ @, r; B; z公仔箱論壇5.39.217.77:88983 q8 z0 a V9 D) w; \8 D3 {
(4)菠菜- q" f( y$ \. V; }0 u, i; G# j1 O
" K0 d7 |6 m5 R% B8 B公仔箱論壇菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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3 k, J$ i+ }/ p$ A- C- J; g(5)豬肝( I0 ^) Z; `% M! r# v
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。; Y8 q1 I/ C0 \& e6 u1 a
" I; ^8 M2 _, {( v* r+ g公仔箱論壇(6)烤肉
2 k) B4 A% F4 A" o& z& ~: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {- b) _8 ^' G) I% [5 ^/ D9 k
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。5.39.217.77:8898: `/ D5 U1 Y0 s9 `' }+ ^% a$ X+ b/ d
p( l) D6 E% r% h# Z2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)醃菜
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$ g- w, Y+ Z5 d$ Q" \tvb now,tvbnow,bttvb醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。# }1 c/ p1 x' e) i' V3 ]5 E
" f2 T: Y3 J+ u4 g1 w' Z$ c(8)油條
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4 {# W$ p9 ^* ?; U4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb! G+ W8 |/ [8 Z# ? E
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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7 g6 m! O6 }2 g F2 Q# H(1)泡麵、湯麵
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* A6 K% g' B* Y1 w5 K# \每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k* f% e* }4 w3 S: b- R& [( k
1 f3 }' R" q( c0 `$ f R公仔箱論壇(2)燴飯、油飯、炒飯0 b6 C6 `! V) G+ e9 j+ Q3 p% z D
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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9 P. d1 u! ]2 {7 @(3)披薩
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/ O3 ]1 I1 x0 [% j公仔箱論壇1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。 |0 o# u& U% u' X' I
: I9 c" P8 A, U9 J% c. O公仔箱論壇(4)吐司
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。tvb now,tvbnow,bttvb: e3 u3 H: V) H( L9 I, ~% z4 @
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(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }1 O9 J7 [* Y$ G
6 W6 X, n: f5 [" r% q魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c) l4 F6 T( C. x. H
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）公仔箱論壇& k# k3 X- r- _& N: u+ Y# \
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。, X& \. k k: }
6 d5 Q: c( V6 v5 T6 d3 `) R# _6 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \. w( j, t; x
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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