＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [7 Y* ^+ J2 ?
公仔箱論壇2 J# N: K$ J7 l* j+ r
(1)皮蛋+ C0 ]6 }) }3 @- V! x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b3 H3 D& e: t
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
3 `' e. l, @+ g# F5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 s. k6 ]6 u( i
(2)臭豆腐
& B/ z3 \6 z9 {公仔箱論壇
2 F6 n" q) X. N, x' F臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇2 x0 ~1 o! ^: d9 D4 y3 b
1 k' `' }" v! _8 E* [5.39.217.77:8898(3)味精
; N7 f6 n$ f& G5.39.217.77:8898
8 {9 `: r$ m. o' f: x+ T- v6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。! \/ m/ C) T' |5 j
) F9 M( i) n2 I; k2 i6 `2 A: w, L
(4)菠菜tvb now,tvbnow,bttvb8 W$ j3 O, z% P. x O8 Z6 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E: p5 m4 c. r2 w# g& s" }! |2 f
菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]# [: {+ w/ N# | i
! x5 m/ q2 A- k) Z+ [5.39.217.77:8898(5)豬肝
* q" H( z* ]% `" ?& A, O5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ `# j; m2 [& M8 x( x' |$ f
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
! {& c+ F" [" P" J9 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t, {, `1 E2 \/ h
(6)烤肉5.39.217.77:88987 g3 v ^( A+ K& a' T& W& R+ u
+ k5 H1 d& L. G9 R: o) |9 W; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
- |, D) o, `, ~. f' r( k' c公仔箱論壇' H/ ~. c! o1 c! R
(7)醃菜tvb now,tvbnow,bttvb2 E9 T; u! ?1 N) e+ _# _* T
: X, k- R" }; ~
醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
D4 k+ s' V& |tvb now,tvbnow,bttvb2 t' g5 W7 Y9 r1 R& i( K
(8)油條tvb now,tvbnow,bttvb* n1 C) D- N; l0 Q$ ]
# U s9 k6 m- w }& M油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
! C/ R5 }# h x6 w! C/ o9 `
# S7 i6 a0 m/ E ?' z, w* Z B9 `公仔箱論壇
* P! x$ L; ^- u* ]4 L o7 M6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H4 F, M, _" D! l/ z8 K; p6 w* l1 M5.39.217.77:8898＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
! j4 J/ P, J ^" g- D0 a3 N: E) T7 Y5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! T- i/ o' P1 B( R. z8 T( t
(1)泡麵、湯麵
1 y6 F+ ^8 a( @1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Q8 }2 q1 d H0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
- o) Q+ a! @/ w X4 g) o y公仔箱論壇5.39.217.77:8898( W0 _! J( n% t1 J7 M7 t. ~) I
(2)燴飯、油飯、炒飯tvb now,tvbnow,bttvb: [2 u8 l9 p- e% h1 t7 i
5.39.217.77:8898" @7 `! h3 I; _( d" N
一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
5 z& z: W6 n! ~6 I; H7 Otvb now,tvbnow,bttvb1 @* N9 [, f1 f- K* G$ A
(3)披薩# V( V) J2 W$ G) j- I0 C" E
. n5 [; y6 f; U' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。tvb now,tvbnow,bttvb! p1 l1 U8 ]" L. U* Q% w8 L Y
$ W# w/ G' U2 e5.39.217.77:8898(4)吐司7 ^( a2 j; {& ^. n
5.39.217.77:8898- B9 J; g3 D8 ~" {
每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j1 V" v( [( |( |6 w
tvb now,tvbnow,bttvb4 f: P. h2 t# S" Z
(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
/ E, { T3 R( h& F: z% Vtvb now,tvbnow,bttvb
$ ]/ I& h: B7 W' D8 p, D魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。tvb now,tvbnow,bttvb% m. u) e( `7 l+ I
2 B1 @- k9 ?) htvb now,tvbnow,bttvb(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）# J2 g& j4 I8 O/ i" [3 ]: r
公仔箱論壇& [. s% |- o% _" O
這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。公仔箱論壇0 b; o$ m% _ ~
! w# O; ?5 Z' [* p/ O0 f5 q" }. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( X; W5 W3 d; @% u' ?) ?3 u/ F5.39.217.77:88983 u% D/ Q% u8 F& I T
" k2 N+ ?5 c* a# f5 S
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
| 
