＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！公仔箱論壇4 `# U3 `( h) S' E7 s0 } y1 r
4 i, V2 W/ x. l3 {公仔箱論壇(1)皮蛋5 p! }$ c- W0 s1 H1 s" l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _$ K6 n- M( i. a6 ~5 g3 s
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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8 T/ W3 S3 ?( t6 D( @+ ?1 H! b* G(2)臭豆腐
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, M7 A6 O" F0 {) u9 U6 d, ztvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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/ H, ~! v2 S9 u, R! Itvb now,tvbnow,bttvb(3)味精公仔箱論壇6 H& ?' a1 X7 X* E% h8 M1 \) `: i
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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3 m1 q+ x- z8 e. x! Stvb now,tvbnow,bttvb(4)菠菜, e, u x) t. u, b: X* _
5 G; _+ Y/ J7 V0 E, R4 y$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。5 ?2 u% |6 K8 p" @) a3 o/ ^( E7 R3 m
2 P0 @7 f; L# v9 q& S# G4 i6 I ?" X5.39.217.77:8898(5)豬肝
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/ v o0 H& Q: q! O. O2 @- C# btvb now,tvbnow,bttvb一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。公仔箱論壇- n6 @- O6 ?* g- r- L( e% }" ]: o
* i6 ?% |$ @. w' Vtvb now,tvbnow,bttvb(6)烤肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W; Q8 j* e& D) @6 g0 K- d3 k
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7)醃菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N% r& w- C+ m! X8 [8 k" [, q
# \3 {$ N( c. y+ y, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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- Q5 E* A; _2 f3 f% ]6 {0 w5.39.217.77:8898(8)油條
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/ P& Q% v# ^5 x: Y4 r5.39.217.77:8898油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb4 v) q0 A3 u3 o: q8 U
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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(1)泡麵、湯麵tvb now,tvbnow,bttvb8 o5 k: f; Q: o# X
5 l: L* Z) Y+ |& _6 b8 F每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。tvb now,tvbnow,bttvb A% ?( P! L7 `
- M# Y* S d8 |' }' s3 c(2)燴飯、油飯、炒飯* Z" D2 ]" h- P3 W8 `! H. l( g( r
6 m) \% z) W$ `公仔箱論壇一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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(3)披薩5.39.217.77:8898 M, a: U4 y5 z# B' h+ W
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。, n1 Z& H; ~ Z
$ N& c/ R, L! k4 e" X8 @+ y(4)吐司
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% f3 V9 p# l8 N6 c X! rtvb now,tvbnow,bttvb每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。5.39.217.77:8898+ U' F H4 P* ^/ A i1 e$ o1 P
0 R9 p: ]: g6 s; A v9 r0 y; `5.39.217.77:8898(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）公仔箱論壇7 K% Y' c3 {, a0 W, Z# p% _$ V
5 a9 W# i* w7 K, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。公仔箱論壇# [. U. V) ^+ I$ g1 K- g; F
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(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
5 E7 s, `& C! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l( Z/ x5 H$ ?' ^- Y+ F$ U" \5.39.217.77:8898這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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3 l" p. y+ q+ D* M9 q( N1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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