眼睜睜盯著巧克力，卻鼓不起勇氣吃一口，感受這種痛苦的人不在少數。吃巧克力真的會發胖、長痘子嗎？吃巧克力會上癮、傷身嗎？大多數人對它「既愛又怕」，以下幾項問答或許能澄清一部分人對它的誤解。$ ~' P; e, H1 i: u
, u1 l& r) ~' M2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; i$ Y! R0 P I5 D' s, d* J* x
% L, u& H9 F8 M- X2 s* m* p問：吃巧克力會變胖？
+ s" B' _$ g3 Z' s; ~, R# Q: y$ J5.39.217.77:8898
8 R5 V7 @4 b5 [5 n* G. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。答：對錯參半。巧克力的碳水化合物及脂類含量高，節食的人最好少吃。但吃的量少，例如每天一條，不至於讓妳發胖。一百公克的巧克力塊，熱量與脂肪並不比兩百公克的薯條高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w3 y; L/ s* D# X% b% u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^+ M8 x j, g* O9 Y* v* x
% R3 h0 a8 N+ E- b$ `0 j* Z5.39.217.77:8898
; Y" Q9 l9 O$ y9 o8 \: E3 ]tvb now,tvbnow,bttvb問：巧克力可以提振精神，給你好心情？" Y; E, [( L+ ^
2 m" l0 S& ?1 m# ]公仔箱論壇答：是的。巧克力使身體分泌的舁啡，會讓你感到舒適、愉快。因此愛情受挫或壓力太大時，不妨來點巧克力。( j, z. c6 U& r( M; J* V' `
; y6 `( U, A- {0 f公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb% O# F% O H+ ~7 b8 t0 P* `
! ^1 R3 B3 k% {5 Z, p+ V( ~5.39.217.77:8898問：吃巧克力會長痘痘？
) ]* T& s# g) x& t7 X, f5 D8 C公仔箱論壇5.39.217.77:8898* ~% i# b; z( _8 ~6 n7 ]
答：並不正確。二十年前，吃巧克力會長粉刺、青春痘，此一錯誤觀念相當普遍，父母以此勸青少年少吃為妙。今日皮膚科醫師已不再支持此一觀點，且也沒有任何醫學研究證實。
1 T9 t7 {& @0 v8 W' f$ |tvb now,tvbnow,bttvb
2 d& v6 v) f. o- J# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 @* v. c4 K z6 b. a# s- X$ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _. V! E' d% p' P; M* c8 X* e
問：巧克力營養豐富？
7 P/ |' c3 @' @5.39.217.77:8898+ M8 g. T# C* U# I2 N9 Z" o% Y
答：一塊巧克力可提供你一天內鎂需求量的三分之一，它也有豐富的鉀、磷、維他命等，而可可脂內的脂肪酸有助於減少「惡質」膽固醇。巧克力對運動員或成長中的兒童，是增強體能的食物。tvb now,tvbnow,bttvb9 `9 ?) Z; X& Z9 T
' G% n: r5 j/ u) u4 T$ U Z: e
@! m3 A$ d( @. S+ M- N7 s公仔箱論壇
) q6 m( ^4 V2 m% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問：巧克力和咖啡一樣有刺激性？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b/ b8 Y7 M# Q9 I9 A
! a: N% {+ [& H0 a公仔箱論壇答：對錯參半。巧克力內含咖啡因、可可鹼等，可以提振精神，減輕疲憊感；但是它的咖啡因含量比咖啡少，且較不易被吸收。tvb now,tvbnow,bttvb1 a) v/ |) Y5 S' R
: S: H3 u' s+ b& _& @
4 t# W8 h' o$ ^$ W7 g+ Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- d- h3 j" F$ @# I% g3 U7 V
問：吃巧克力會上癮？
* H8 i( F5 F1 y1 _% |公仔箱論壇) i; a! y$ z/ e7 X: T# c4 ^) `
答：很難說。巧克力不像香菸、酒或鎮靜劑，會讓你養成依賴性，甚至危及健康。但是，某些關鍵時刻，如月事來潮前幾天、受到感情創傷，或面對棘手工作時，克制不住吃巧克力的慾望，也算是一種依賴吧！無論如何，巧克力過量，影響身材外，不會對健康有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |5 L4 s$ T0 G
7 I4 c6 {6 A4 Xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S1 l* H1 t$ I
% ?6 l y. t; W
問：多吃巧克力可能對肝有負面影響？
) }3 {. a( f" {# @( D3 K; | `tvb now,tvbnow,bttvb6 n! v8 `- R1 h! o/ R3 t" o
答：研究人員檢測吃大量巧克力的人肝功能結果，並無法證實它是引發肝病變的元兇。實際上，無法吃過多巧克力，往往是因對多種食物，消化不良的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U. ]# b Y4 U7 _" s# l
- H! T* a6 y, A! B; P, xtvb now,tvbnow,bttvb
8 a5 ]+ y! b. T! `# o" O公仔箱論壇
% X2 M [ T8 I! h+ k! I公仔箱論壇http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 10:56 PM
| 