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[健康資訊] 快乐生活必须戒除的8种心态

健心是帮助我们清除心理尘埃,调整心态,让我们重返精神家园,保持平和、安宁、轻松、快乐的心灵良药。那么,我们要如何做,如何调整心态,才能做到真正的健心,以获得舒畅的精神生活呢?    一戒卑/ c4 w6 q" I" e5 S: S( x
    觉得自己处处不及旁人,在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事,愈来愈孤僻脾,越来越古怪。公仔箱論壇  {5 F1 ]0 T/ X. S& `
    二戒傲tvb now,tvbnow,bttvb& \9 T4 t0 z% d8 Y9 Z  I
    自以为是,老子天下第一。周围的人对他敬而远之,他却自鸣得意。生活空虚,无所寄托,缺少乐趣。# E# T. n9 q$ A; u: A, n, z
    三戒疑5.39.217.77:88984 q, L" i$ k' v5 z2 P
    疑心病者,总以为别人在暗算自己,一言一行都得提防,因此坐立不安,经常失眠。公仔箱論壇$ H* }: n. P# [: |
    四戒妒
' {9 _& M6 H, L- ?' q    妒忌别人的成就,不考虑怎样奋起猛追,却希望别人栽跟头。
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7 O' P. V  k, _% g公仔箱論壇    容易发脾气,红脸红脖子粗或吵或闹,甚至骂人、打人、毁坏物件,然后心理上得到一种莫名其妙的满足。
. [& n# \# y. @: ]. _公仔箱論壇    六戒愁
/ B2 u7 U) k* e2 S# q% D" r: K7 `  k4 A    整天生活在忧虑之中,愁容满面,心事重重。
# Y" r' o5 t* j    七戒慎公仔箱論壇- v* m7 c, R& b
    时时提心吊胆,怕说错活,怕做错事,怕得罪人。
9 |' |: x- l8 l" D    八戒悲公仔箱論壇9 f: P( g1 W0 e2 l5 X
    一生当中,一些不幸的事常常浮现在眼前,不觉悲从中来。

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