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甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `: \! N6 W8 M a. ], P! F. R
海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb; B: c! C6 I7 }$ t/ b( Q5 W5 q
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1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 p2 l7 p f) `4 f# k+ I, E
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2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。
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! z+ x, _5 c7 o. N公仔箱論壇3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。公仔箱論壇& `+ |# _+ h( V
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發表於 2010-9-29 06:41 AM
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發表於 2010-9-29 02:22 PM
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