[中式食譜] 簡易牛油甘笋丸蘭豆

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材料公仔箱論壇% G6 }6 F' Y% _( \. ^+ y
甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克　公仔箱論壇' j2 }$ y: J% O" |( b4 h% S

, z# ~: P2 D( m/ r- P/ O" B$ y$ V調味公仔箱論壇3 m* C7 @) I  [. @* L$ B
海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇. w: c  |( x# x$ J

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) i- z8 D4 ?( h4 `5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。
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2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。; g7 e  [+ z8 V$ p5 C! N
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3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。
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