心是人的主宰，具有很大的力量， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u x5 f# n ~5 |
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 公仔箱論壇, \ s8 S, P5 o* P% c: H2 P* Y
我们每天都要接触很多人，
+ C1 s0 t: @/ X) E J/ z3 N公仔箱論壇在频繁的接触中，
2 ~4 `# k5 F8 X8 \( p5.39.217.77:8898难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb5 H {& x/ q; O/ [2 p! M' l0 k
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
' [( F# m& {- x$ n) }/ o c K) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。
; h( _7 o, m* f3 O+ V! _- j用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
3 @/ o" |3 y% D: X$ A/ u! Ytvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。
* O" s0 r( m. @1 D当我们登上高山或是站在海边时， 6 r# r% W9 ~( R. x
一望无际的景色，让我们敞开心门，
) R9 v, R5 y* n; i3 Z2 Htvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼， tvb now,tvbnow,bttvb+ D0 G, f0 G- n* T5 M* c3 N% H" h
都会消失无踪。 , u& w2 q1 o7 g) U, K
因此有人说： 0 z0 |' q8 }4 U& G* V$ [; }, M
心有多大，世界就有多大。
- L, v+ b% r# v( I- {' N* H$ r5.39.217.77:8898我们的心， 公仔箱論壇3 k# B) u. ^3 T% b" v3 w5 @
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
5 I A- i' g2 ~/ k5 v/ d就能够容下无限的东西，
) \( |+ V! c/ a8 V. G' r% Mtvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
/ ^: X i7 U7 S q2 D5.39.217.77:8898「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb3 ] M5 M% D( A; y
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
& y; j% T/ Z- t% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指 3 L* V: Y {3 M$ ~5 Y
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
' [; i u# H9 h/ ~6 s对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
; \- S1 u+ @! ^0 ~5 g" V即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
( g; N) ]' f( U9 A; m也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
; E: a. C9 ~1 b/ h7 R& c i9 X+ {: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
# i/ z1 W: q4 S, y# q l3 G能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
5 O+ h/ t% _! M对于能做、不能做； 公仔箱論壇7 ^8 x4 z% ]" G, C* [) ~! x
该做、不该做的事，也都非常清楚， 4 D$ H# ]2 f1 c9 |
这就是智慧。 tvb now,tvbnow,bttvb4 U. P% U! O, L4 z
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
0 ~, Y4 t- e$ ~. E: g( d2 D「心随境转」是指失去自己的主宰， ( R/ I$ e7 y; M, ?/ ~3 [
老是被环境的动态所影响， % h# z1 \3 Y5 b) X- ?# t& k) o
也就是说，发生状况的时候，
& v d2 h- l) W, z& @tvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。 2 ]2 @; c, y l5 g R& _; N
最简单的方法就是，
; G5 ^4 B( E3 I' @观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
" W j( ~9 p- I# o- `公仔箱論壇或是观察内心的感受，
+ ?1 b6 O3 V3 G$ ?只要将注意力放在身体的感受上，
1 j9 u7 [# c3 ~/ C: g1 k0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。
0 r5 K& u" Q* m. j% W6 V其实，烦恼心未必都是不好的， 5.39.217.77:8898* n& g5 l: G0 |$ b4 l7 [! g
事实上，它是清明心的基础。
! A. g0 Z( g! [& [6 t h9 N/ x$ _因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
* b/ Z1 E) c; n5 f- x6 I8 b4 \tvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，
, N$ M( C5 ^0 c: Y5.39.217.77:8898希望能够将它转变为宁静、清明的心，
9 w8 N( ?( h) b6 k7 c7 g7 |5.39.217.77:8898这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
1 i* K# I8 O' Y! F' J2 Etvb now,tvbnow,bttvb所以，
5 ~' J# n4 A3 m yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
- \# i0 [+ U" \& Z8 E5 F, d心里就不会经常打结，而能清明自在。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X4 y( i5 s+ a8 B9 `$ m& V
那不管身处在任何的状况中， 公仔箱論壇 u' ~# ?2 d/ v( J( ?' [
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
' r' _7 K8 P2 n/ b) ? G2 n/ u闭上眼睛好好的想想， 公仔箱論壇% B9 g/ C Q4 w" H4 V6 }; X, U( r
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h1 y' u* L* l
自己是不是常常被环境、被人所影响？
- Q0 D' W |2 w& f9 \( m自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
" q8 C0 A& p: N N5.39.217.77:8898「心里放不下别人，是没有慈悲； 公仔箱論壇 K& B5 ^! T) |) W
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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