心是人的主宰，具有很大的力量，
8 X$ @" m& _8 Q, s- G2 Ttvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 + d' _2 I3 Z6 R6 j
我们每天都要接触很多人， 公仔箱論壇+ F' k/ J' ?& ]: C, u* _
在频繁的接触中， 6 b/ t, Y2 ?' E& _* A6 Y! S3 b$ T
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
. w8 Q- r. J J: }" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
# f) Z# u, F8 G! b" Z6 S& etvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L- Y6 m4 X# C
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
: }; T+ Z. A9 Z) T是一门很深的学问，并不容易做到。 公仔箱論壇% O- i" V- [# L: }
当我们登上高山或是站在海边时， ; _& [: F( A2 K) [$ d
一望无际的景色，让我们敞开心门，
1 l2 ]* r# g/ x/ r' R2 V) |此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
% O9 q# X2 a$ f6 t. A( b都会消失无踪。
$ P* \2 w; {, F5.39.217.77:8898因此有人说：
& |( b% i' _3 Y/ I _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
# k C: Y# L" n/ ^ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们的心，
1 T& B! ~5 F# N9 c: \7 K# m' o5.39.217.77:8898如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 5.39.217.77:88983 l5 C2 }/ I1 n( j! |. m3 Z
就能够容下无限的东西，
, r1 F$ g: A2 v0 m) Q0 m也更能享受生命的自由。 6 P6 e! T2 b* |1 S8 L2 v
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
( N+ ?( x4 I2 w* z7 h公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
# a+ l7 Q/ K7 ? V' L5.39.217.77:8898所谓平常心，就是指
) M$ S. d4 ]0 P% N9 ]! i公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P |( }4 J6 i& q: R* a, c
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇! x* S0 [, ?9 v! _ a1 ?
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p |2 i, l% a
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
* b/ [+ Z" L7 `, r# k, \$ d5.39.217.77:8898人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q1 J' A( Q0 X0 m
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 公仔箱論壇* r7 Q0 f" n( e* B
对于能做、不能做；
" k& X2 R4 L! }; f% i公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
: t, ]$ r& ]1 _" \4 v公仔箱論壇这就是智慧。 公仔箱論壇8 O- d8 d8 d- B2 g( u" S
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 5.39.217.77:8898+ W" W- n* C- d: n' V* I: n
「心随境转」是指失去自己的主宰，
1 u8 Y1 j/ A6 W0 e- M$ ^5.39.217.77:8898老是被环境的动态所影响，
L& z, b; F: s( ]! s! a! A2 G# P/ L1 Otvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，
_! I* q- A! X' H3 L2 e心不要立刻被当下的环境所动。
7 N% Z" ~! \) b# O0 J最简单的方法就是，
" b' ?# D- v& k0 y! |公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 5.39.217.77:8898" D$ ^$ Z% I6 t Q0 O, ~7 S
或是观察内心的感受，
/ Z, f1 a: `) B" K2 N+ c只要将注意力放在身体的感受上，
7 A! V V$ N$ N/ ]' q心情就会安定下来。 tvb now,tvbnow,bttvb0 S3 K8 Y/ ^# z1 e7 N9 B
其实，烦恼心未必都是不好的， tvb now,tvbnow,bttvb4 x+ I3 }7 |% g
事实上，它是清明心的基础。
; @# Y* q# [9 W, y* z0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时， tvb now,tvbnow,bttvb5 I( o% y- m. i k2 U6 r3 i
觉得这是一种麻烦， * D0 {- v! Y3 n; s. l- d
希望能够将它转变为宁静、清明的心， tvb now,tvbnow,bttvb' _0 y6 W( z# Y# ?
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 tvb now,tvbnow,bttvb/ y5 p \. F* U0 l; u2 p
所以， 5.39.217.77:88986 F9 d# {, m% H) J
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 8 R/ U O0 a# g7 e2 L" i$ }+ X! j
心里就不会经常打结，而能清明自在。
7 @5 L- Q" ?- a4 w" Q' ^4 c# w4 v8 H那不管身处在任何的状况中，
0 J0 t) n/ N6 Q1 g" ~5.39.217.77:8898都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 ! d( u- N/ D7 N$ J1 I$ n; e
闭上眼睛好好的想想，
. z" A( `- b2 _, S6 L0 @tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
. k& A0 P' T2 [/ b( M5.39.217.77:8898自己是不是常常被环境、被人所影响？
5 T X) l5 L4 D- w' A自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ tvb now,tvbnow,bttvb" Q9 N+ ]; `: l! a* S, u2 |
「心里放不下别人，是没有慈悲；
' p% [/ T% r! o$ h- \% H! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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