~心~

心是人的主宰，具有很大的力量，
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 tvb now,tvbnow,bttvb; w' m2 T3 d6 a- `1 g- G6 j* a
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
这是现代人普遍的困扰之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j' p8 v7 ?2 Q; n( i. N/ q
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 6 i& J: T4 F$ A
是一门很深的学问，并不容易做到。公仔箱論壇) d$ ?/ C: O4 x. D
当我们登上高山或是站在海边时， 5.39.217.77:88981 J8 |) y  C  }+ U" O+ J
一望无际的景色，让我们敞开心门， 5.39.217.77:8898& l) m, K# ]1 ?4 h0 o
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， tvb now,tvbnow,bttvb( m( H+ ]0 S/ J+ F
都会消失无踪。
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。
我们的心， 5.39.217.77:88988 h, o2 x% T6 e5 M* q* ^
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， ( s. _5 y7 {3 Z* f
就能够容下无限的东西， + n; H! G+ f) z% ^
也更能享受生命的自由。 tvb now,tvbnow,bttvb9 C) l0 U6 R' a5 a! o
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 ; j% j) c9 O" i; P7 K: x
所谓平常心，就是指公仔箱論壇: e4 {; D" D, E  t- O" ~
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d  n# x  _6 `2 N0 {  R. k) k1 G
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， ; t0 v$ F% V) X+ F
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 3 o& f9 T0 P6 y* W. j6 n
对于能做、不能做； 5.39.217.77:8898$ k7 Z# Q9 S9 `: Q( C- P
该做、不该做的事，也都非常清楚，
这就是智慧。 * E: Y1 a7 g3 h) H/ h6 c' |
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c2 ~9 G" c4 j- X
「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，公仔箱論壇( E8 r% d: |, O: q$ D/ K# k8 Q. K
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
或是观察内心的感受，公仔箱論壇6 f- M$ u# g& E
只要将注意力放在身体的感受上， 6 \( Y& F6 o2 D2 S% x. K( m8 _
心情就会安定下来。 * M) l% v$ Q2 x+ d$ F
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。 3 t2 ~) H% G0 Z
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， , T0 Z/ i8 S9 Q: e4 V0 {
觉得这是一种麻烦， 5.39.217.77:8898) T" @9 u7 l, a. P" N! C' O  J
希望能够将它转变为宁静、清明的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k' }2 A% W; D7 I  L; E( i
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 - ?0 |2 U" V4 M  J2 `
所以， * [. S0 [. k( l# S; k: W" T6 h
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb# |6 b) Y$ z4 G7 v3 o4 D* F
心里就不会经常打结，而能清明自在。 tvb now,tvbnow,bttvb$ o2 B; V1 A3 C
那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb3 C% W$ {* |! J" P+ `
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o) U; Q5 T, B
闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 5.39.217.77:8898, V, a5 x: O* B. k7 k
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。

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