心是人的主宰，具有很大的力量， 5.39.217.77:8898: P; l2 k% N4 _% P2 q
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
7 F7 O$ A# C% E& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人，
9 b7 r1 B$ T; k; E5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中， tvb now,tvbnow,bttvb4 z2 W- B! a- f& x5 s% I! q0 |
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
+ ^3 q* e- K& ^2 u+ o. X6 d- p/ A或是，因为外界事物而影响自己的心境， 公仔箱論壇0 E* }' W1 @1 a/ S" M2 m1 n z H' d2 }& ]
这是现代人普遍的困扰之一。
+ R' }& `9 @( l3 h, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
) C s9 w( m% E1 E! ?是一门很深的学问，并不容易做到。
) l9 r- s- ]/ C) D% r" R' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，
4 Q, c" Y8 T4 P3 X- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门， tvb now,tvbnow,bttvb/ ~9 d& t' \* t* p& D
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， tvb now,tvbnow,bttvb* B8 Y, j+ @5 j9 I7 f
都会消失无踪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d2 I$ R) N9 h6 `2 w
因此有人说：
# {' |- x, p; H8 q4 `心有多大，世界就有多大。
& V; {% @0 Y% }我们的心，
' J( c; n f8 T! { Q' n$ h5.39.217.77:8898如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
! ` T8 l& y7 Z) o% E+ y5.39.217.77:8898就能够容下无限的东西， tvb now,tvbnow,bttvb! b# M# ?3 w. J1 |* b' }1 D
也更能享受生命的自由。 1 o* h2 ]! X% Y q. T+ t) C
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇5 h; @0 ?7 i5 L: L/ a! ]0 j
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 5.39.217.77:88989 Q2 B, A% X- p0 w
所谓平常心，就是指
3 X4 D3 Q( ?; F3 U. q公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
, S' H" \& ^0 _$ o$ W1 f对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
: N( o7 X! b% [3 Ktvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c, K- g W4 J+ U0 N+ L2 h
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
, \0 B+ h7 t; {5.39.217.77:8898人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
$ f- `, }" |* J: j, u能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
; X* c2 v6 I" t0 K4 J0 v$ T对于能做、不能做； tvb now,tvbnow,bttvb* k! g) W5 c( v! [: C$ e( F, v
该做、不该做的事，也都非常清楚，
/ |. H$ }8 N0 g9 j5.39.217.77:8898这就是智慧。
3 g; h" o1 x2 M2 O) W想要让心保持清明安定，就不要心随境转， : O! k2 [% ]5 k9 F7 U
「心随境转」是指失去自己的主宰，
6 P" N, c7 E6 H, O' E0 l老是被环境的动态所影响， ; B! d& t+ n2 f( o) s2 K
也就是说，发生状况的时候，
; ]( Z* [8 b" @7 c: h心不要立刻被当下的环境所动。 tvb now,tvbnow,bttvb5 r+ R) d; T! ], s6 S# V) J' n
最简单的方法就是， 5.39.217.77:8898$ V4 ~# W2 v2 [, V8 W" y
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， , `6 z# t, X7 {! j
或是观察内心的感受， . m- J6 _ _! C5 p7 y: i
只要将注意力放在身体的感受上， $ g7 |$ R* z+ @& n
心情就会安定下来。 $ y& K# f2 `5 `
其实，烦恼心未必都是不好的，
# b# C5 Z1 W( _7 ]6 g+ b5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。
. w( b; H' k0 X9 q' M! `5.39.217.77:8898因为，对于有善根的人，遇到困扰时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y# B! P/ C$ f( K4 ~
觉得这是一种麻烦，
! b, \% {) f1 A0 H z* b) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
" t, g( t* R# J1 |这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
: F% l) }1 K v7 D# }& i* n) m. `tvb now,tvbnow,bttvb所以，
5 S [0 G( d. r8 C如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， ; \5 y q5 t' m( z Q+ l) `
心里就不会经常打结，而能清明自在。 ) F+ p- {( u1 N1 P2 N2 q
那不管身处在任何的状况中， 公仔箱論壇- k; D; L/ A- u8 X& ~% T G! E. W9 o
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
( F7 p+ E0 I2 H3 i1 a& S. {5.39.217.77:8898闭上眼睛好好的想想， * f7 x" j1 x" t9 j) z G0 P! R, e7 t# y
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c, y% J5 [# L1 L/ q0 ?
自己是不是常常被环境、被人所影响？
. v4 J, [) ^ C4 R3 d公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
$ t. D+ Y. ]3 D1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；
4 I) @; T* v, h; K! q公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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