心是人的主宰，具有很大的力量，
5 \3 e4 x9 { O% k- Q2 j. g公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
+ |8 W( r% T5 K1 W5.39.217.77:8898我们每天都要接触很多人， 0 ^5 k; m( Q" q# P o A
在频繁的接触中， ; G& j# z9 A; J) l; A7 H0 G
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
, y, Z, }5 d" w# O或是，因为外界事物而影响自己的心境，
' i' h8 y/ D+ o4 v7 p/ q0 _. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。
3 ?2 E- I/ k% y- l- Btvb now,tvbnow,bttvb用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 公仔箱論壇/ a9 m4 Z" L- `3 w1 _4 S
是一门很深的学问，并不容易做到。
2 I5 @, Q7 e8 [/ X当我们登上高山或是站在海边时，
% {7 ^. @/ ?1 O- u0 Z$ y公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
) G# l+ ^2 z$ N, L& I LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
8 ]' n3 x/ e" e+ Z6 Q" utvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。
0 T( N8 i+ p( K) j- P因此有人说：
- n* S. a" X/ o I4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb* C2 s. s6 R' a5 \- L% S4 h0 t$ L
我们的心， & U9 T4 a5 H# ?3 D M
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
0 Y y$ e6 F3 K$ B% t8 B9 Y( ~5.39.217.77:8898就能够容下无限的东西，
7 J: l# l$ V3 m1 ytvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
H# X$ u# O* I5 wtvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
* ~6 F1 m( P$ T公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。
7 D6 r9 p7 W1 v$ F% m所谓平常心，就是指
2 b) O' [/ [8 z公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
4 u* \1 {& |% ~; T, k9 ]对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， & w, F% e7 T- V6 Z+ d
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
8 H S) E4 o/ z% G0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 % L+ O: Z. [7 d5 x
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 5.39.217.77:88984 y, x4 j/ X4 ]# y8 k3 c5 M
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 0 \. i- x" E1 Q6 ~
对于能做、不能做；
" y8 S+ W. U2 q+ @% z5 [tvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，
# F/ @+ g; T) u0 N6 }' v这就是智慧。 公仔箱論壇: H$ H; ^4 }. T, A, v
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l0 S- a0 C5 t% R3 W; X
「心随境转」是指失去自己的主宰，
& ~3 |2 Z( r8 gtvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响， 5.39.217.77:8898) |" _* t9 Y" P0 Y
也就是说，发生状况的时候， , e5 O) [4 V0 q! m6 u2 _8 w
心不要立刻被当下的环境所动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y: q7 V1 {- M' n* \- |9 v7 u
最简单的方法就是，
8 P2 ]* R+ ?8 j) V& W4 ^4 @观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb0 e% }0 V( p' M
或是观察内心的感受，
! M0 @- K0 C: y' B* d' y公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，
; c7 W1 F- I% b: v1 h1 {" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。 公仔箱論壇" Z' p' \. S$ g0 [/ g% c$ S! g- i
其实，烦恼心未必都是不好的， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d# j4 D. A( t Y, S
事实上，它是清明心的基础。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ?, R) ] ?) y5 T. j" u2 Y
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
# }5 m3 {* X; z' N, G8 i7 L0 m公仔箱論壇觉得这是一种麻烦， 5.39.217.77:88986 @. D3 f6 b$ Q& o5 e& o" u: J
希望能够将它转变为宁静、清明的心， 公仔箱論壇8 O8 m$ A3 e- X
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 公仔箱論壇7 x i* `- o( u) s- N! f
所以，
0 z/ j6 |0 \/ `/ Q: K( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
/ Z% V. ^5 P9 [! utvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
6 k& T" `" H& x# A" e' @8 f$ |那不管身处在任何的状况中， 5.39.217.77:88982 Z! V( S* A) @7 t) d* N1 d& U
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
" i+ @3 H7 b- T* p# [. m# \: Dtvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I0 e9 X: l3 r6 }4 ?5 b
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ : ?* w( J3 u' [8 [
自己是不是常常被环境、被人所影响？
2 X+ H; ~5 a8 K8 ]公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ . v: v9 u# \* e* z% n# F; B
「心里放不下别人，是没有慈悲； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F5 T* {0 m$ z6 C
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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