心是人的主宰，具有很大的力量，
6 V/ X* i+ O$ q5 A- Ntvb now,tvbnow,bttvb所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 tvb now,tvbnow,bttvb" f2 {4 q: j# A$ _( \$ s
我们每天都要接触很多人，
7 X. L1 r2 s# a7 a4 o; }公仔箱論壇在频繁的接触中，
+ _5 t, d: H7 [公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突，
7 B+ T4 m e$ {2 v) O, G, X公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，
4 X! J! X2 H3 t9 L5.39.217.77:8898这是现代人普遍的困扰之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E/ A# W' \1 w! ?6 Q/ I! v
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E2 @, Z, w0 h
是一门很深的学问，并不容易做到。
% C' s3 ^3 `& s0 B9 Z4 mtvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时， 公仔箱論壇$ L" Q2 z1 Z+ Z1 v( U. _: L
一望无际的景色，让我们敞开心门， tvb now,tvbnow,bttvb4 e$ g% w ^( E1 k! V
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
* |; O9 k; J" X( ?都会消失无踪。 tvb now,tvbnow,bttvb7 c- ]: |6 [2 d4 h- s$ [+ x/ b) C# A
因此有人说：
, C) |" J* m( |" d+ ?' O) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。 公仔箱論壇) ?2 u5 p, Y+ Q: F
我们的心，
! N% Y$ ~: e+ V1 O9 N7 H- m" atvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 1 J2 k, ~( ~ R2 s
就能够容下无限的东西，
) }2 d& ~5 I0 P: r, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。 tvb now,tvbnow,bttvb9 `/ `3 `! t: o0 n7 l. d
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
) [0 _5 o1 R8 F- r禅宗特别强调「平常心」这三个字。 ; |- V, C- V3 l
所谓平常心，就是指 5.39.217.77:8898. c) M3 Y, ]5 m+ D3 W1 x
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f7 p/ ^& W, ~9 {
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， . K6 D( U2 Q% J
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. j, r+ g: s2 W- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
0 d/ }- y2 i8 u人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 ! M9 T0 V* f: V1 z- y& g
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
5 O- `% b) a4 J1 u$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做； 0 O. k, n7 A) L( \6 M: ~
该做、不该做的事，也都非常清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A1 j. t( D( ]4 B5 E1 j$ c d# G
这就是智慧。
6 V d, u+ y; k+ Q" J) l+ ]想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 6 J" v( T2 ]* s& @0 V1 Q
「心随境转」是指失去自己的主宰， # |7 h; x1 r# Q" K+ ]4 ^
老是被环境的动态所影响， $ k( [1 _9 [; |5 Z
也就是说，发生状况的时候，
0 F; T M, O J心不要立刻被当下的环境所动。 / ~# j; |6 u. j/ K5 v" h. P
最简单的方法就是，
. h( q# O( n% k0 i) X# @" T1 t观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
* E5 W9 C9 A2 Q l4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受， 5.39.217.77:8898+ W( k! {" y# c8 `
只要将注意力放在身体的感受上，
- Q6 ~* ~- L' a5 \+ \1 O5.39.217.77:8898心情就会安定下来。
/ D% \& u4 [9 M其实，烦恼心未必都是不好的， 公仔箱論壇# b$ A. \' C* a
事实上，它是清明心的基础。 公仔箱論壇8 W, K @ N% q6 ?+ v- i3 ^5 C
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
* Z+ ~0 O) D9 ~7 }tvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦， s5 R, o$ h. q; S3 Y2 r
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
+ X7 Z' G2 F0 y( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K) Q/ b R1 }* q
所以，
+ \- v$ m M: [! r6 c8 r" \" A' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 公仔箱論壇, a1 k6 I4 r) l+ D8 ]
心里就不会经常打结，而能清明自在。
" h/ K6 B; G2 p+ J. B那不管身处在任何的状况中，
% N. G& D2 `7 X" w' C7 Wtvb now,tvbnow,bttvb都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.77:88986 ~6 e. \" D O4 O
闭上眼睛好好的想想，
' _7 J8 H; K% I3 t4 V; A6 |' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
, C- L7 V$ y7 \+ ]自己是不是常常被环境、被人所影响？ tvb now,tvbnow,bttvb' p$ X' F& C, ?' {9 R" ^
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 公仔箱論壇! f+ l8 s+ N8 t6 e7 [1 ^# e7 H6 w
「心里放不下别人，是没有慈悲；
/ p3 w0 D0 ~+ a* A心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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