~心~

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心是人的主宰，具有很大的力量，
4 a/ m3 D. X% H3 d所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
# Y7 l9 I  D& G  c3 N* o2 S- P我们每天都要接触很多人， - f' G" T, Z% C, p
在频繁的接触中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s3 ~0 y. c* e, }# g9 `
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
1 f' n, _8 b8 W  N) n5.39.217.77:8898或是，因为外界事物而影响自己的心境， 5.39.217.77:88986 p' Z0 s8 _. m) J! j  o
这是现代人普遍的困扰之一。 - I& Z3 F% r0 o; V2 P* ]4 {
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
( t- M. O: U' h公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。
. S$ H* d* A* I8 x5.39.217.77:8898当我们登上高山或是站在海边时，
2 m' S; |8 h& ~, @; _6 C1 ]一望无际的景色，让我们敞开心门， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U1 Q! C+ Y# l! \! H. \
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
% I" g$ B: }7 w( n+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。
. E# F9 e9 A$ ~1 ?- F: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说： 公仔箱論壇: c: ?6 h- z: [6 W. u& g
心有多大，世界就有多大。
% x( I+ `6 l% D5.39.217.77:8898我们的心， tvb now,tvbnow,bttvb5 L2 ?+ z+ c! u% d
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， + T) H$ `: }' C
就能够容下无限的东西， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J7 p' o( X' d0 ?: _9 [2 t
也更能享受生命的自由。
: {+ Q$ k. X! J% \6 Z5.39.217.77:8898「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
6 v& }6 w/ z2 P- Stvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。 tvb now,tvbnow,bttvb  \! P- q. F, S% N* J9 S
所谓平常心，就是指
( S: V7 Z4 b" p* H; C8 A, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， " W: c, ^6 X; J' F' N! V% W. x
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
' \& z% O) \8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
/ C7 G; w4 [$ Q* d$ U2 P- C5.39.217.77:8898也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 " O9 `/ K% G8 ?! U
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {% p, [6 n0 p3 k/ [
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I- \6 [" m; ^- j) Q/ q1 _
对于能做、不能做； 公仔箱論壇9 W4 b. j, J  `+ [7 |
该做、不该做的事，也都非常清楚，
% b, B1 @$ |" I( O; c* L这就是智慧。
. n$ i; }4 n: s% p/ ztvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
  D: ~6 ]# D* H" f! Z9 V7 ?tvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰， " o& o, M3 ], \
老是被环境的动态所影响，
- R9 g1 l& p, k" Q/ n5.39.217.77:8898也就是说，发生状况的时候，
0 X! G/ F0 k( S2 o) H心不要立刻被当下的环境所动。 , }4 E) b. a8 I$ u; N6 K( r5 ^+ W2 s5 h7 l
最简单的方法就是，
4 c# J. O: C: ]  N1 {' o9 }观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 9 h: a  [" o6 [+ J( L
或是观察内心的感受，
9 G, p" E3 s$ {+ B6 g* @! \公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上， 5.39.217.77:88984 p% \& j3 C" O5 r/ X" x" p
心情就会安定下来。 * h8 p  i3 l: H2 ?: T: m3 g
其实，烦恼心未必都是不好的， 公仔箱論壇2 C3 L* L) \( o
事实上，它是清明心的基础。 公仔箱論壇% C1 h8 }4 y9 ?) O' X
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
) @) _( h" z2 ]# j! Q' _- h觉得这是一种麻烦， ( Z/ H8 O3 d5 x! E3 x6 \+ P
希望能够将它转变为宁静、清明的心， 5.39.217.77:8898: d% g7 w/ m# F1 k* G: t& _# J! v, |
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
* l3 [" e0 `  b" C* M5 H% H8 w, @6 N公仔箱論壇所以， tvb now,tvbnow,bttvb6 `# t* |3 K* w. ]: M
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
0 l2 s0 V! j  e* d! E( htvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
3 p, G, k) C) i* R$ q那不管身处在任何的状况中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H5 M4 Z! Y8 f6 B/ M
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
: x' }7 V; i" c+ k2 A' x9 ftvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，
5 v5 U$ ?/ v1 k& F. K, G/ f5.39.217.77:8898自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ tvb now,tvbnow,bttvb' _- j8 r) ]3 b5 e# x
自己是不是常常被环境、被人所影响？ - h1 ?8 {0 ]! t/ H4 y$ F' K7 R; Z
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ tvb now,tvbnow,bttvb$ f2 |+ k7 f1 {* `/ ^% [! Y$ ]2 l
「心里放不下别人，是没有慈悲； 公仔箱論壇3 N0 S) a0 ~% i: `5 l
心里放不下自己，是没有智慧。