心是人的主宰，具有很大的力量，
& n1 B' k# M" [9 A# }4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A" c8 c5 S3 r7 {
我们每天都要接触很多人， tvb now,tvbnow,bttvb3 L3 v( t! D4 Q4 a
在频繁的接触中，
$ o, x4 \0 j; Q% U% f4 y难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.77:8898" |( }2 i2 Z) R+ g4 R- _: j
或是，因为外界事物而影响自己的心境， tvb now,tvbnow,bttvb8 q( ]5 j/ N2 v! L. i4 {
这是现代人普遍的困扰之一。 公仔箱論壇! p( S2 e. g6 v- b( m2 e
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 公仔箱論壇( J, ?# t& u* g+ ?% S
是一门很深的学问，并不容易做到。 5.39.217.77:8898* u5 ?6 V+ Z% v9 [+ d+ Z- J1 G1 L
当我们登上高山或是站在海边时，
- O3 k7 c9 w7 A0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门， 公仔箱論壇1 ~1 p6 z$ I* y( r$ B6 ]
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， * p. l( P& _# [+ i# {2 z
都会消失无踪。 4 J2 S9 `+ P; L! N7 U
因此有人说：
3 }8 i' \6 S4 q$ _ n( c5.39.217.77:8898心有多大，世界就有多大。 8 H$ s$ s4 u H, A
我们的心， 1 |( [! e7 h, c" N* O
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
, u% ^( K! m5 B公仔箱論壇就能够容下无限的东西， ' \5 d* s$ i1 j4 o( r& T
也更能享受生命的自由。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M. v8 Q; j6 w( W% ^6 U
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb" T/ {/ f [5 ~5 J( ]/ E; G h) j
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 9 {4 x& J- x+ v5 K3 [ @' ^
所谓平常心，就是指
3 z, L( ~ |% h( `+ m K我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^/ v2 F% e/ R% f
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 8 x0 J9 i/ I6 N3 h/ q- `
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 公仔箱論壇# S8 n9 l+ ?, s3 c
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 ; U8 P4 b( J" ]! [6 Q c$ |3 l1 @
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
, @) f2 f- E" g+ ]- D9 \0 v6 i+ A5.39.217.77:8898能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
5 c2 k. _' J+ b+ _" I8 stvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做；
9 f) m' w. t/ C, ~9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
7 o: O7 n I. _# G( U5.39.217.77:8898这就是智慧。 , r* h5 t' z4 p! ?2 w* r
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
3 g. j9 k3 \( Z( Q) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，
5 v) n+ P& y- _% q$ O老是被环境的动态所影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e1 a! Y) b. a1 v
也就是说，发生状况的时候，
: t1 p5 _' f- V& n. i& F公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。 0 h" j% p: F* I% L Z
最简单的方法就是， ) a2 o5 M% I8 `+ A
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
1 {) V5 O% g4 p0 @公仔箱論壇或是观察内心的感受，
" H5 d7 h9 g/ ^6 j$ h5 {/ L1 \8 g只要将注意力放在身体的感受上， 5.39.217.77:8898, n" q4 d, o( G4 l* R6 B
心情就会安定下来。 tvb now,tvbnow,bttvb9 I, r' m, n# D5 c1 W
其实，烦恼心未必都是不好的，
. H" E* c8 X" X* q# g$ q! B& J: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。
: X( l/ E: F5 ~因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
* h7 O( T( l2 K4 e: I U1 b& Y5 ~$ J公仔箱論壇觉得这是一种麻烦，
/ c7 }- ^9 r+ s4 _; I8 utvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
! c" R" B6 c! V, }0 I) S7 j这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 5.39.217.77:88989 J2 y# O; K, u% D- M
所以，
" T8 ~" b8 O+ }: G/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
# P R9 @9 U2 d) \8 f心里就不会经常打结，而能清明自在。
E2 ^7 I, x( s0 l) H' t" t, N: Y公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中， ! k) o8 [* r& O3 D& M" ~
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇( ]6 {% t3 E8 r/ D2 }6 A
闭上眼睛好好的想想， 5.39.217.77:88987 a A: m C! q# S+ `1 b+ a
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ tvb now,tvbnow,bttvb$ R) N# @. }, j4 A8 m
自己是不是常常被环境、被人所影响？
! W! f5 Z# `8 ^/ W* y" E; k% Otvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
: Z4 ~. W9 G: ~( x0 m" L「心里放不下别人，是没有慈悲； 5.39.217.77:8898/ L6 i) t& A4 I. A
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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