心是人的主宰，具有很大的力量， 5.39.217.77:8898- F% Y) p& \2 a- u
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
f. [+ j; g6 h4 o5.39.217.77:8898我们每天都要接触很多人，
! @" B5 `$ f9 c" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，
0 S& a) @/ m) j# H1 i1 L' m, d. e% H. t难免会跟别人发生磨擦或冲突， 9 M! j- B0 F$ b% _
或是，因为外界事物而影响自己的心境， tvb now,tvbnow,bttvb* x% u* K0 `" f* k# [
这是现代人普遍的困扰之一。
4 v9 E D% N( ~% b用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p7 f7 s: y9 L, l2 t1 U
是一门很深的学问，并不容易做到。 5.39.217.77:8898! V+ @3 n& A' s" d# O5 w% G; L3 U
当我们登上高山或是站在海边时， 公仔箱論壇4 P; ` Z) A6 g( f$ T. R
一望无际的景色，让我们敞开心门，
# l3 w% n h# P此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 9 K$ v5 g2 ^. h; Y( L. _7 V
都会消失无踪。 5.39.217.77:8898& r/ t W: a2 y' U9 X3 r
因此有人说： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q* C. X& {) |. ]: _' t4 V8 r
心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb- U7 T: n6 u, v. Z, p
我们的心， 5.39.217.77:8898: Q7 D! Q# r7 L* t% E) {
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
; o9 }% o9 O m4 J( w5.39.217.77:8898就能够容下无限的东西，
" J$ i3 `% g( K2 F- p, k" J公仔箱論壇也更能享受生命的自由。 2 X8 C0 k R2 Z2 R
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
% e$ l3 w( H/ W9 n" k4 Y公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。 公仔箱論壇& v0 y( f) H5 F# ?9 z' L5 m
所谓平常心，就是指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `% T" o/ x$ A$ T% Y& F
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
: _' L3 a) f, g1 P5 Y: e( W% b对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
/ Q, P2 a1 r) X3 f* u即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
: W* ?6 F8 e8 h: Z3 ]5.39.217.77:8898也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 , ]" r" v" h# ~4 G( J
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 公仔箱論壇: r2 Q. v p- y" p6 |* g) _ |
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
! ]. a! e U9 itvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做；
$ |) r4 r" |' I: L- c% |该做、不该做的事，也都非常清楚， 公仔箱論壇% W! n" F; w' L3 o/ E
这就是智慧。
) f+ i! b+ V; V. r* |tvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 2 G0 k. J. P0 S4 g' f2 A! j. M D
「心随境转」是指失去自己的主宰，
( u: g* d( S" d" t3 Z, p. s5.39.217.77:8898老是被环境的动态所影响， 公仔箱論壇& }! w6 t! m0 }+ p, k: x
也就是说，发生状况的时候，
0 _) Q9 F* F- r$ t6 |; X+ `公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。 5.39.217.77:88985 s- Z1 E' [2 F2 ^
最简单的方法就是，
: o' P7 f x; }' [4 N4 [" j0 T5.39.217.77:8898观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
3 V% Q n+ w( E6 l) z, j6 Atvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受， tvb now,tvbnow,bttvb) T2 F+ e( B( C2 M( ~, H( y( f+ O
只要将注意力放在身体的感受上， 公仔箱論壇" h4 W- Q$ H- X( v9 ^( M j
心情就会安定下来。 公仔箱論壇% n; G3 l, o) h! t7 ?! A) ?* e
其实，烦恼心未必都是不好的， 5.39.217.77:88984 f0 g! C5 B; i( T+ T7 G
事实上，它是清明心的基础。
: h t, {8 _7 Ptvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时， + z$ K) l7 {. Q; Z1 u& [# v
觉得这是一种麻烦， . W" m8 L e) u* V# ^: V: j8 y
希望能够将它转变为宁静、清明的心， 4 Y! R0 e0 B+ O. P
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
/ o$ o( C7 @+ u) ?) L# h: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S4 p% _& e* W9 c- D
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 公仔箱論壇9 b+ I6 A- V% @3 e0 N5 c- e
心里就不会经常打结，而能清明自在。 5.39.217.77:88983 }% T7 k0 C% I L3 C M) K- u k
那不管身处在任何的状况中， - I0 ~% @$ f/ C, C$ Q
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.77:8898" @% f# i, D' ?$ o5 I; u
闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o+ D3 t, j: E4 r9 q5 H# @
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ / k: r/ ]- i& \! l N
自己是不是常常被环境、被人所影响？
/ v+ k9 U$ T- X8 U5 N( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ $ G) y- w7 M- o; F" U& {3 P0 c
「心里放不下别人，是没有慈悲； 公仔箱論壇1 Y( }6 ]" D f. B% z
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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