心是人的主宰，具有很大的力量， / n) f) t& e6 K2 u5 z: u
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _. H. S8 n+ o& T
我们每天都要接触很多人， 5.39.217.77:8898: _% \9 H% z0 I I D
在频繁的接触中， 公仔箱論壇$ v4 F. I) y0 L
难免会跟别人发生磨擦或冲突， ' m; x4 A! i" u8 _
或是，因为外界事物而影响自己的心境， - G7 v7 v* u+ X4 o" T
这是现代人普遍的困扰之一。 公仔箱論壇& ?7 g& E. L5 Y5 f M
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
) a" f3 M3 Q, s. H% M& z, J* M5.39.217.77:8898是一门很深的学问，并不容易做到。 tvb now,tvbnow,bttvb" E7 M+ l/ H5 f
当我们登上高山或是站在海边时，
: j3 e ~! C, Z( @. L k# Ytvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门， tvb now,tvbnow,bttvb" I4 H5 z" m1 f7 ]7 \& J) f
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， tvb now,tvbnow,bttvb) W& \% N$ N1 n- N; E6 p8 R9 Y
都会消失无踪。
8 m" m( Q# J8 `4 E R, g因此有人说： 2 k9 N. d M$ B, G
心有多大，世界就有多大。
3 c# A8 J' p$ l6 V4 l+ i我们的心， 公仔箱論壇0 i A, T' V0 S3 ?
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
* }6 t" X8 z9 L5 L' @* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西， 公仔箱論壇5 [# t4 ]' f+ G- i7 }
也更能享受生命的自由。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X4 ], r" t. g- E7 j( M
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇' f. K/ m L, O- D, {" H
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
# p" f' ?# R1 `9 U$ Btvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L0 U/ O! p; a# k1 ~
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， tvb now,tvbnow,bttvb7 M- Y Y3 B# Q; h
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
, G4 o" e5 H) g5 g8 Utvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K" |8 H! f/ F+ b& b) F
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H; ^- B' h3 N" ]' O" Z
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
3 H9 B8 |! o- d, V m5.39.217.77:8898能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 公仔箱論壇1 v7 k" G" e/ Y
对于能做、不能做； 5.39.217.77:8898& B4 E6 `$ X" C/ x
该做、不该做的事，也都非常清楚，
W5 x0 e) @) O* U5 q& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。
n+ Z8 h+ J1 h: A6 Y7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
5 n8 F9 q( S$ h8 K; z; d「心随境转」是指失去自己的主宰， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w0 J. e* l p1 {
老是被环境的动态所影响，
( b9 |. P6 [ H. Y公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候， 8 b4 R% Q% P2 j! ]& d
心不要立刻被当下的环境所动。
' [; }3 k4 p( ~' b# p5.39.217.77:8898最简单的方法就是， , k8 N6 H% q, ], i( V9 n+ v: c
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 公仔箱論壇7 z! j) I! ?1 `+ A5 R
或是观察内心的感受， ! {+ p# V: e+ s# F2 Z, W7 C
只要将注意力放在身体的感受上， 6 e. f1 s7 z- c# ]; a. B
心情就会安定下来。
# l( L6 ~( E% ^ @( {! o其实，烦恼心未必都是不好的，
! i9 B. N. h1 q, H5.39.217.77:8898事实上，它是清明心的基础。 , P8 W4 J1 j! p) H: g( ]- J
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
9 w7 A0 i/ F+ f( a$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
" ~8 X. [: Z) U( }* z希望能够将它转变为宁静、清明的心，
! {8 f# V; ?3 [* l" i; x: k) ^4 m5 Z9 n公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
8 ^' v' V' ]* D9 m2 O所以，
: q1 Y% e$ g3 g# @4 w6 o5 d如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
: X7 A7 ~* u8 {! w/ T: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。 tvb now,tvbnow,bttvb. _# M o+ p& n+ f
那不管身处在任何的状况中，
" V! i) X! Z A+ X$ y' y1 H" J( I5.39.217.77:8898都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
) D( e7 j) V4 \; X9 d M5.39.217.77:8898闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?1 i7 P) L# B. L
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
- H, Y! p( R6 c9 ?$ M* ]% k& g8 b2 ]tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z% G" t2 z0 B
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
" P+ L& ^. L* d「心里放不下别人，是没有慈悲；
: \5 ]" r" m# H3 \, T心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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