心是人的主宰，具有很大的力量，
, w4 e- Z' q" q: t" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
6 g* P3 q1 c5 k: \3 N! _我们每天都要接触很多人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y0 f0 }$ d1 ], N5 ]6 |9 z
在频繁的接触中，
# J! Y( i9 B. V' x& q) |tvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.77:88986 n Q$ O( J; k8 P: F. s, _7 W
或是，因为外界事物而影响自己的心境， 5.39.217.77:8898 V8 {( z+ |$ k" x
这是现代人普遍的困扰之一。 8 j" G& o7 B3 X" w9 v3 O- J6 j! y
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
* r7 m! |, Q% Ctvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。 tvb now,tvbnow,bttvb* X1 \2 u' F) N, o X
当我们登上高山或是站在海边时，
% x6 t: [4 O! }9 Z8 f9 J1 S- Z公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
- Z- ?0 f6 m' P6 [! B( W公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p, a. h/ o* o; k, C
都会消失无踪。 公仔箱論壇/ b6 u6 B) u4 Q o, q! D0 b7 W. N
因此有人说：
( F3 r: U" L4 L! ^7 ^# N公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
, x. _5 @5 `/ u, _% p1 ]8 B0 c5.39.217.77:8898我们的心， tvb now,tvbnow,bttvb# ~7 Z2 H% ^9 r& k' H: L
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 公仔箱論壇& ~. B: F/ r' A( x2 P! c# q
就能够容下无限的东西， tvb now,tvbnow,bttvb8 M7 }6 m) c8 ?0 p' C: q
也更能享受生命的自由。 ! t/ Y4 d+ E# }: D
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 . J) x3 L9 b5 m: Z; A/ |; |
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 tvb now,tvbnow,bttvb5 L" [( S* ?- _/ E5 i$ V
所谓平常心，就是指
4 @2 g+ L! h. `7 F& F/ g oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 3 R9 P5 \1 S. y/ i
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
1 d' r' D; ^% s k0 u: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
, v+ U( l" h/ X/ B7 R4 v( N% B公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 ! p) d" Q' h \% l& r
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
O: u/ c; t( S) t9 b5 O2 ^9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
) ~6 o0 Z6 t( L7 F/ W7 K6 r" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做； 5.39.217.77:88985 w3 f( I7 m7 d% Q
该做、不该做的事，也都非常清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t, l" } \% n
这就是智慧。 4 J/ H4 U! `" I
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， tvb now,tvbnow,bttvb. ]7 G m A, ]
「心随境转」是指失去自己的主宰，
( J. f& k1 ?; e% r5.39.217.77:8898老是被环境的动态所影响，
7 t3 L" Z& ~+ ~# _- e7 ^' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb4 h m" Y! O. k' K
心不要立刻被当下的环境所动。 : T6 a* j; P8 C. n
最简单的方法就是， ) s4 |% k, o4 G0 c* Q
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
6 A7 M o7 L7 _. T. a2 r7 }$ \5.39.217.77:8898或是观察内心的感受， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k9 f* I, _; l, H/ @& K- Z
只要将注意力放在身体的感受上，
' u; s. X1 |8 ^ `5.39.217.77:8898心情就会安定下来。
8 [1 B" r! o, x3 H0 \其实，烦恼心未必都是不好的， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e7 \, B \5 c
事实上，它是清明心的基础。 公仔箱論壇. K, V: A, M& k7 Y f/ v
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
$ G& S$ p+ ^" _+ c+ r觉得这是一种麻烦， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v1 P' _3 \3 y/ o/ q7 v, e: d2 T' O
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
0 l' _0 { k& S' L; y这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 公仔箱論壇6 q. q/ X8 {+ L! y- u
所以， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z9 C2 }& P7 L: P [* ^# S
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， , O/ T7 U6 `* L1 k! X$ e4 s
心里就不会经常打结，而能清明自在。 * `8 X! c5 t6 S* M
那不管身处在任何的状况中， 5.39.217.77:88982 F; M8 S! B( I8 a& ]: d' O. g
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
4 R4 |% p3 u6 S; {! Q8 j$ X" P公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想， tvb now,tvbnow,bttvb5 d. g( j* G% _7 p
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
* c& {; k, {/ X) e. `公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？ $ H& Z9 K+ k5 Z) F( z/ t
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
% _* y( X* ]( P9 E. e「心里放不下别人，是没有慈悲； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q5 W& U5 d6 G! R4 _
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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