心是人的主宰，具有很大的力量，
2 g" I+ D: e+ i$ v: p% p8 e1 ]$ P所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 5.39.217.77:88982 q6 o' j1 u/ f5 c0 G+ B8 N% U2 m& m
我们每天都要接触很多人， 公仔箱論壇- x5 e/ |. R# b
在频繁的接触中，
8 g" _1 W. r* o+ L8 S8 o& E" W( I5.39.217.77:8898难免会跟别人发生磨擦或冲突， 9 w; Q: M. f- s3 I
或是，因为外界事物而影响自己的心境， 公仔箱論壇( p( h6 A. P& g- p9 X2 L
这是现代人普遍的困扰之一。 - ~% t, `+ a. I' P% y
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o4 z& U _1 H9 y8 e* Y7 ^$ _
是一门很深的学问，并不容易做到。 tvb now,tvbnow,bttvb# ^0 R7 Q* F3 m C0 f
当我们登上高山或是站在海边时，
6 S# e5 }, e3 E4 I1 A: V5 |9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，
8 t3 X/ J8 b$ H5 b; Mtvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
* S* {9 J1 h& C. p1 M1 A+ S& Z5.39.217.77:8898都会消失无踪。 5.39.217.77:8898) D5 }2 x0 L& s0 C8 O" u
因此有人说： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y. ]& ]7 L# I- V. C
心有多大，世界就有多大。
7 }1 E0 o7 y5 O2 |& ^/ _- m M7 [我们的心， 公仔箱論壇5 B3 d+ `$ A4 Q; ?
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 5.39.217.77:88987 y" x# g2 M3 [3 ?1 D# s
就能够容下无限的东西，
" \& I8 R6 k" t) z$ T7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。
& c. z$ m' n+ q6 H9 n! G: u, Y1 D5.39.217.77:8898「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
" f5 I6 Z+ n4 C, @; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G1 Y/ e) _2 L1 Y
所谓平常心，就是指 tvb now,tvbnow,bttvb1 e+ c# n# x! X: `* ^ W
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q# i2 M: n, {/ \
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
K9 Y3 Y* {! \6 k1 ~2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
9 A3 X* }& y- j5 P) g! U* A5.39.217.77:8898也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 % \" |$ t& S8 X# v
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p. i v) n# y
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
( Q$ {+ L2 O- V. i1 L5.39.217.77:8898对于能做、不能做；
5 o; ?& E3 `$ ~1 ~9 G3 g5.39.217.77:8898该做、不该做的事，也都非常清楚， 5.39.217.77:8898! x R# j0 w; ?: ^
这就是智慧。 7 i2 F: R! K+ S. v' j
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
7 x+ `# D' Z/ L3 M0 j( W b4 z「心随境转」是指失去自己的主宰，
9 Z3 a# p) L8 @( H. i4 T5.39.217.77:8898老是被环境的动态所影响， 3 {& Q( D5 V, a1 m) v- V+ e% W5 @3 G! V
也就是说，发生状况的时候，
n( h2 C% y. t& c# I9 R8 ^4 r心不要立刻被当下的环境所动。 公仔箱論壇) B& p7 o- `2 v- J
最简单的方法就是， 5.39.217.77:88981 D8 t$ l$ ~' R/ L" o
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 5.39.217.77:8898- ?2 \% m9 j; y: a: y, A
或是观察内心的感受， 5.39.217.77:8898' B$ ^% j# j) i4 x7 t8 j, ?: G/ v
只要将注意力放在身体的感受上，
0 b7 k5 ?$ h5 m8 Z( R/ ]tvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。
" E; \3 ^ O7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的， + e0 C/ r! n0 U9 v
事实上，它是清明心的基础。
7 b( Z" j5 j: ~% f: K/ o" atvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时， " S7 `) ]0 t' B& P o9 r3 V
觉得这是一种麻烦，
]5 O) c7 ^/ i# w4 q: i希望能够将它转变为宁静、清明的心，
2 o* S5 Y. w/ f( }5 d/ R" i' r这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 tvb now,tvbnow,bttvb d2 l4 y4 v/ w, |
所以，
8 J; ]* A; J$ w k1 S1 `/ btvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 公仔箱論壇7 b9 t( ~+ t/ b( t9 y
心里就不会经常打结，而能清明自在。 3 a' y) l' N! R% V
那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb% j% s+ Q) R' ^7 b
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
- F3 w! |1 H4 G2 Y+ Q+ |7 Q* d0 K9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想， 5.39.217.77:8898% @# A/ _0 f/ a+ j. _+ |: @, K: ]
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
! P6 i3 U# @/ Z公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z# Q" q' X) K$ t5 X
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ ' |: G* m! Y- H" h/ Y& V- d+ |" F9 x
「心里放不下别人，是没有慈悲； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D( j( v, k$ o9 D. i8 _& v$ ]
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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