心是人的主宰，具有很大的力量，
/ t) B# F( G& j6 D所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 & `1 F8 w: U* D( z, I1 U" W, J
我们每天都要接触很多人，
! e" F$ s& d$ Q4 |+ t$ p5.39.217.77:8898在频繁的接触中，
' ^6 {& e" e$ F" {- V3 o# Ntvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.77:8898/ W5 S5 k1 _- G+ M
或是，因为外界事物而影响自己的心境， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]2 v. M2 d5 c5 O3 }
这是现代人普遍的困扰之一。
9 K; B/ y$ ]! P% j S; ~4 p! M用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
o. p! u1 h' s' I! K是一门很深的学问，并不容易做到。 公仔箱論壇' P5 c& e w* @
当我们登上高山或是站在海边时， 公仔箱論壇 q& `3 t4 V0 p, S
一望无际的景色，让我们敞开心门，
8 R. p( R" t5 L1 T6 g/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
, N1 w3 l0 S$ D# o V都会消失无踪。
/ r0 x0 q' H9 u: E& Q$ F, o# h因此有人说：
{# C' L9 L! ]6 b% w/ \" K心有多大，世界就有多大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k7 c3 x* N* |. X: L( Y
我们的心， 5.39.217.77:8898! @! D/ o) n! k! D) k/ c' X: t: W
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
- L* Q9 d, s" G3 r: g5.39.217.77:8898就能够容下无限的东西， , `; [3 o8 ?6 e& E+ v
也更能享受生命的自由。 . Z1 e( M7 L* e, D, ^ E7 K% F+ F
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 & [- Z6 n( H% H5 R* ^2 j2 u M
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 5.39.217.77:88980 A6 ?1 T1 f2 M1 z& w
所谓平常心，就是指
( V4 V! J& b4 G' Q, \" s5.39.217.77:8898我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 3 E/ {& X6 k5 \ J: K
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
9 b7 u( p6 B0 }& b! Ytvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 公仔箱論壇% z4 k- ]0 Y2 I2 x/ g, D# u2 f2 }
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
3 i2 W; y- l) n; E" t& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 tvb now,tvbnow,bttvb# h3 l! s: e) K" w$ \* x3 q
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b5 L) F/ l" U% r- t- C
对于能做、不能做； ) t) R3 V4 {; n$ e2 n
该做、不该做的事，也都非常清楚，
& _# M8 x3 y% T y4 Btvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。
8 W0 g+ h/ P8 g- m9 b @4 ?) g想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 0 P0 N. c; ]7 l
「心随境转」是指失去自己的主宰，
. ^6 r; I! {* l- L1 X S- i9 @老是被环境的动态所影响， tvb now,tvbnow,bttvb# Z7 ?; Q+ w: r( f4 H
也就是说，发生状况的时候，
" d5 h l% A+ X, d% a" r: [公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。
% y o6 a9 ]4 l" T8 ~最简单的方法就是，
3 H$ J I4 I3 f7 s3 W9 M观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
. X( t2 U% `! ~tvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受， tvb now,tvbnow,bttvb9 l/ _+ ]) ^ f& j3 I" I/ B, c
只要将注意力放在身体的感受上， tvb now,tvbnow,bttvb( h$ V4 m7 E( u; r
心情就会安定下来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b: n3 h+ s3 q$ X
其实，烦恼心未必都是不好的，
4 g7 `& P0 c# W/ a公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。 # u$ b$ U) @/ e! v6 s
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
; `- b) k& S& e) }. _# e& ~tvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦， 公仔箱論壇2 u2 x$ f; [: Z
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
$ k$ b7 A7 `7 f) F; v) O" B* s) ?这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
2 F4 o0 L) w6 |: D8 T) V" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \+ I6 }6 j* [7 P0 T
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
. D. a3 f7 ^0 }6 ~心里就不会经常打结，而能清明自在。
: Q2 Y: ~* V+ m/ W9 r那不管身处在任何的状况中， 8 j/ i! Y- Q9 P
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
2 S% H, V5 d: }. q1 J- ~; \闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M4 z7 D, I- }
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 2 X) f! T. P( w2 k7 u% Y
自己是不是常常被环境、被人所影响？
3 ~' z8 J; _$ K L6 X& X5.39.217.77:8898自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
5 S+ {+ Q+ G7 W7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲； 5.39.217.77:8898% S. B( j( W; ]
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
| 