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[中式食譜] 韭菜花炒蝦仁


0 O/ v6 J. A' G5 [- q& v+ S2 Y5.39.217.77:8898食材: 7 q, Q) |( I5 A# U+ `
蝦仁150克、韭菜半把、鮮香菇、蔥段、薑末、蒜末、雞蛋、玉米粉、鹽、濃縮蜆湯(2) 0 _1 T" @1 u% ~5 B  U2 Y: X
作法:
$ H  Q9 y0 A( o2 d, Gtvb now,tvbnow,bttvb1.先將韭菜花切約2公分備用。
% |+ f9 ]3 {# C公仔箱論壇2.蝦仁以紙巾吸乾水分後,刀子側剖 (勿切斷)以幫助熟成及入味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A5 q9 c% p( |: N1 \6 L& M3 j
3.取一碗,加入1/4蛋白、1茶匙玉米粉與蝦仁抓勻,稍微靜置一下口感會更好。公仔箱論壇0 |2 w2 p9 [# q9 u
4.取一深炒鍋,將抓勻的蝦仁下鍋炒至半熟,盛出備用。 # @; y' \+ k7 {+ ^
5.同一鍋直接加入蔥段、薑末、蒜末爆香,再將韭菜花、香菇與蜆湯倒入煮滾,可放點鹽調味。 tvb now,tvbnow,bttvb) n  ~: H5 ^- Y+ b
6.最後關火,淋上蛋液打造滑蛋口感即完成。
0 G) J; n8 F1 g1 I: m, _! ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: m% R) C; h9 y$ }7 H0 Z5 X" l
小撇步
" M+ k- T" n* j0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用韭菜花香氣比韭菜濃;蝦仁剖開一半不但幫助熟成,炒熟時還會呈花捲貌十分可口。
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