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[中式食譜] 韭菜花炒蝦仁


6 L2 f0 S+ G3 R9 T食材: / s) X7 J1 F0 s1 N4 o1 Q1 H- d+ O
蝦仁150克、韭菜半把、鮮香菇、蔥段、薑末、蒜末、雞蛋、玉米粉、鹽、濃縮蜆湯(2)   M1 g" W: ^( l: t' y3 G6 c1 F
作法:
2 Y/ ]  ~. u9 k1 m. E1 k' c: O- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將韭菜花切約2公分備用。
& F) x' l' `) z# n! e5.39.217.77:88982.蝦仁以紙巾吸乾水分後,刀子側剖 (勿切斷)以幫助熟成及入味
- D/ o6 O: o( o1 u( ^/ f: C+ z) L5.39.217.77:88983.取一碗,加入1/4蛋白、1茶匙玉米粉與蝦仁抓勻,稍微靜置一下口感會更好。
/ `; y! d  Z1 V1 J' utvb now,tvbnow,bttvb4.取一深炒鍋,將抓勻的蝦仁下鍋炒至半熟,盛出備用。
$ r; e# L/ r5 i* U6 b$ T/ _5.39.217.77:88985.同一鍋直接加入蔥段、薑末、蒜末爆香,再將韭菜花、香菇與蜆湯倒入煮滾,可放點鹽調味。
1 [2 L" V  k7 ^0 _6 y) p1 g6.最後關火,淋上蛋液打造滑蛋口感即完成。
4 h3 a( k( g$ Y6 i5 {1 P; y1 ]4 R公仔箱論壇7 L  R( O& Q0 L# ?- B
小撇步 tvb now,tvbnow,bttvb7 I% ]: X4 T0 s# d* ~. p
使用韭菜花香氣比韭菜濃;蝦仁剖開一半不但幫助熟成,炒熟時還會呈花捲貌十分可口。
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