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[中式食譜] 韭菜花炒蝦仁


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蝦仁150克、韭菜半把、鮮香菇、蔥段、薑末、蒜末、雞蛋、玉米粉、鹽、濃縮蜆湯(2)
/ c+ V( I8 c, @! y8 s. h% M公仔箱論壇作法: - ?1 P3 r7 J7 t3 P3 X
1.先將韭菜花切約2公分備用。 ; e" _* v. l  s) g0 \$ A
2.蝦仁以紙巾吸乾水分後,刀子側剖 (勿切斷)以幫助熟成及入味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I6 _- j/ T) j, t& g
3.取一碗,加入1/4蛋白、1茶匙玉米粉與蝦仁抓勻,稍微靜置一下口感會更好。
2 Z' N+ x; t8 ]2 [: [. _: J; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深炒鍋,將抓勻的蝦仁下鍋炒至半熟,盛出備用。 " W) y1 c8 Q) s, V) o! N
5.同一鍋直接加入蔥段、薑末、蒜末爆香,再將韭菜花、香菇與蜆湯倒入煮滾,可放點鹽調味。 / q+ O/ t1 d/ N3 l" o
6.最後關火,淋上蛋液打造滑蛋口感即完成。
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2 p+ `2 n( |1 n% a公仔箱論壇小撇步
5 E5 W- ^( B6 N2 B使用韭菜花香氣比韭菜濃;蝦仁剖開一半不但幫助熟成,炒熟時還會呈花捲貌十分可口。
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