| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
# a. ^& B4 R" ]$ H) a* i3 A& h5.39.217.77:8898 一、戴「表」睡觉5.39.217.77:8898- E" E7 x0 {- M: f" f5 `
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
, R( j4 x( y- ?8 }5 A# |8 H& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
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二、戴「牙」睡觉
6 n' S/ Q, ~) M8 ~! v9 {; f1 W j5.39.217.77:8898 一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。
9 X0 I5 b5 _: ]0 I1 p. W3 Z 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。5 V3 k( W$ \' l. s0 m! S
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三、戴「罩」睡觉
( _) @, k6 M) W 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。5.39.217.77:8898" q7 Z. B8 W- ?$ o ^2 c) U
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。
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四、带「机」睡觉
- J% a2 ^( m9 k% j i. t公仔箱論壇 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。公仔箱論壇3 V: K; i: ?: P/ [7 L: _& Y
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五、带「妆」睡觉
- ~& {5 N- s* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
5 O3 [- L% J$ [) }0 F, q2 |5.39.217.77:8898 须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
0 a: L* R8 }* t5 X. \5.39.217.77:8898 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
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2 g6 V& Z# G) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 六、带「别人的老婆」睡觉
; U8 c7 _ t! _9 O; I5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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