材料
6 j: @7 i! V/ z7 q" H+ [3 t老虎蝦 2隻、黑毛豬腩肉 25克、半乾番茄 15克、薯仔麪糰 40克、菠菜葉 2片、黑胡椒/鹽各適量紅椒汁材料：紅椒 1個、洋葱碎 1湯匙、水少許
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薯仔麪糰材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y9 Y+ y7 r4 l7 C) T
薯茸 200克、麪粉 1/4杯、蛋 1隻
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2 L# t! h8 s e# u' J/ ~5.39.217.77:8898浸豬肉材料* X( @. v; e9 |1 O0 E4 h
鹽/香草/香料各適量5.39.217.77:8898' y+ [7 S* E( U& u' p
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- U) N/ a6 T2 ^5 M, ~" L: utvb now,tvbnow,bttvb做法
# n1 r7 d6 ?. d1.在冷水中加入浸豬肉用的鹽、香草及香料，放入豬腩肉浸 2小時，取出後浸水 1小時把鹹味冲淡。
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2.豬腩肉入真空袋後，放入 65℃的水中浸約 11小時，取出切件，備用。
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2 U9 X4 v% e9 z* H5.39.217.77:88983.將薯茸、麪粉和蛋拌勻後搓成長條，烚至浮起後撈起切件成薯仔麪糰，備用。
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4.紅椒燒表面後，去皮和籽，連同洋葱爆香，加少許水到攪拌機打成紅椒汁，墊碟底。0 p7 ^+ }+ J8 }3 n) m
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5.將切件豬腩肉煎至金黃色，上碟；老虎蝦用橄欖油煎兩分鐘，下少許鹽和黑胡椒調味，連薯仔麪糰、半乾番茄片及菠菜葉一起上碟。
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發表於 2010-9-24 06:36 AM
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發表於 2011-6-16 04:15 PM
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