材料5.39.217.77:8898: k% H4 x, X3 B7 C* T6 P
牛柳 8片、沙律菜 35克、車厘茄(開邊) 1粒、青瓜絲/洋葱各 15克、粟米粒 10克、即磨黑胡椒/鹽各 1/2茶匙、和風沙律汁 3湯匙5.39.217.77:88984 T; e- H7 v" j, I
tvb now,tvbnow,bttvb# j8 s: p4 p/ M' S n: L' d5 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X1 d8 r; D0 s4 _: s
做法
# q( c; [5 l, x! ]/ Rtvb now,tvbnow,bttvb1.開大火將鐵板燒熱,用油掃將油平均掃上鐵板,放入牛柳煎香,灑上鹽、黑胡椒調味,煎至半熟。
2 n& C+ c& E2 S, I F) Z
1 Y% Q+ W' D, i5.39.217.77:88982.牛柳撈起,逐片放入冰水浸泡降溫。" u) E$ i1 q p J
" C9 B4 R# S6 n. |# V- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將沙律菜、洋葱、粟米、車厘茄、青瓜絲放上碟,再放牛柳,最後淋上和風沙律汁,即成。
\) S1 F' q5 k4 r# e5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 G+ Q% y* }( R4 W. \1 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o9 P, d' w q3 ~- ?" D5 Y" P
將煎好的牛柳浸冰水,可令肉質更爽口結實。 tvb now,tvbnow,bttvb: }. t: O; N* s
|