流感高发季节，在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环；正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊！不妨参照编编给出的健康饮食法，来将种种病菌隔离在体外吧！公仔箱論壇" a; u+ \) @" p
公仔箱論壇8 x* q( X4 l- P; `$ V3 W: C- |
碎牛肉
6 r; b2 ? ^; q+ e- m 事实：公仔箱論壇- Q; [- @6 w8 {8 B( a" ~) }
调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。" a$ v: N8 }; [. S
对策：' U7 T1 q! G3 Z4 t; Q% @: O f1 p
在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油(Oregano oil) 加入碎牛肉中，牛至油可以防止大肠杆菌的滋生，早至古希腊时代，人们已懂得用牛至油来治疗各种病毒感染。
2 i# i% o, A1 t& I, o* E0 T6 L7 R% Y
生蚝6 a- E2 P" l. b5 R2 o2 z
事实：
/ z: |$ _8 k* [; @/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，它们是导致腹泻的源头。
_" x7 ?: t- |/ f% ?1 }+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对策：公仔箱論壇% M5 B& D# K/ m
如果你一定要吃生蚝，应该要细心挑选有信誉的供应商，了解生蚝的原产地。
# D; z. ]. n$ i5.39.217.77:8898 其实只要是新鲜的食物，味道必然味美，因此建议大家还是多以建议多以白灼的方式烹调，把生蚝煮至熟透才进食。公仔箱論壇* y. m# K7 A6 T' z7 b( m
公仔箱論壇% @' F6 @4 h& s- d4 O
冷藏三文治
0 w, }+ \3 J9 A5 x. x, ?' j2 a' |3 z( W5.39.217.77:8898 事实：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V2 g- ^) {$ x
不要以为已被冷藏的食物一定安全，不讲不知，冷藏三文治很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌容易在寒冷的环境中滋生，偶不小心的话，我们也会没防犯地堕进细菌陷阱。
* c, |) b* P+ L6 A 对策：- J% R, i3 R$ q
进食冷藏三文治时可上面涂上芥末，因为芥末可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。
% _6 j: L. c4 w4 ]: r- ttvb now,tvbnow,bttvb6 ^! W- N w' T
鸡蛋公仔箱論壇1 G" x: x8 A4 }, Q) p4 d' t D
事实：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y' C' ]3 p4 Q5 p% m
虽然巴氏消毒法已经把鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，可是鸡蛋仍是不少寄生虫的温床，不小心进食可能会引致造成腹泻、腹痛等情况。" ], H2 i( i" y" Z9 j, [. v
对策：tvb now,tvbnow,bttvb3 I7 I/ D' x$ d) @: r
购买鸡蛋时应检查鸡蛋壳上有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。回家后，我们应随即把鸡蛋放在冰箱里中，避免它们暴露于空气中。 |
發表於 2010-9-21 07:21 PM
| 