tvb now,tvbnow,bttvb7 C; I# L! L% b7 X g+ J; n( s3 v- V
材料6 B& N; L1 z+ S+ y; _6 @( ~$ S/ _$ `6 j
壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條 調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙5.39.217.77:88981 E) n1 k2 Q- O* i5 E7 }5 P0 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u/ r& \4 n8 p4 {' Z
: f: e) @9 O7 ltvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇! r5 K# c2 p5 h; E3 i
1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。
- w8 y2 n: ~: m/ D/ ]' R公仔箱論壇
) U/ F! |+ e% @5 s. [2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。
$ \* w) h6 F' C J3 v z$ n
0 w0 \" T& Z$ p+ j# z. S$ \) ~公仔箱論壇3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。tvb now,tvbnow,bttvb8 K" V) i$ g3 U7 _' I& F
/ T9 X* h8 k& z" b. s* q5 f5.39.217.77:88984.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。 |
發表於 2010-9-18 06:41 AM
| 