[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

nt1972

) R: ?3 U3 ~* ^8 Y% |% F% b8 x5.39.217.77:8898材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o: A2 a) u1 X2 N8 L
壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙
! e8 h# @6 {  W( k# E- s6 q公仔箱論壇
! ]* ^; `4 A* j+ I1 P+ |tvb now,tvbnow,bttvb3 _, N% U& H+ ]& b0 z, i/ j
做法0 @3 T: n7 \) c% V! o* [, w/ G
1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S" L$ M6 N/ ?4 \+ L2 D4 B
' B0 t: q0 Y0 _- c+ w
2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。
0 }3 a0 i( w. p8 j9 @tvb now,tvbnow,bttvb$ f+ d( w( U7 t3 ~
3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。3 A3 v/ u% y7 R/ g

5 I0 O+ O8 E  X( [tvb now,tvbnow,bttvb4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。