[西式食譜] 麪包超人牛肉卷

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  {5 C  m, E0 Y材料
( f0 |( A/ {0 [! k$ |# Btvb now,tvbnow,bttvb壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條　調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙公仔箱論壇' h" T2 R5 F/ F% U3 F% Z' B  C1 T) @/ J
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做法
9 s$ f' E: h2 O$ h: x! ktvb now,tvbnow,bttvb1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J7 d1 j, `- B2 s7 u& T
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2.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。9 G5 V0 z: S! Z. i0 [. r

4 ^* l! ]. e1 C# ]tvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。0 e- r5 W, ^! z* I% e! E4 |

1 w' G2 ~$ n$ H7 J: V' I7 Y9 M. l  q4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。