材料 : _* f) u# R; i8 L5 V
壽司飯 2碗、木魚碎少許、紫菜/火腿各 1片、免治牛肉 70克、免治豬肉 30克、雞蛋 1隻、洋葱 1/3個、麪包糠/魚肉色粉/牛油各少許
# }, `3 B8 I2 j2 @7 A! d公仔箱論壇, l. {$ z; w1 C# Q# B1 R2 d
調味料
7 I$ V4 b( I. ^ \9 g醬油/鹽/糖各 1茶匙、胡椒粉少許、茄汁1 1/2湯匙、 OK汁/味醂各 1湯匙; w. N% c* N7 \8 m, n/ [
9 s( i5 E7 a3 ^9 ~3 g& }+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k% ^8 r8 _" E
做法
6 O; Z, [& _& e5 v# z0 F, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.木魚碎加醬油拌勻;飯一開二,平放於保鮮紙上,加少許已調味的木魚碎,包好搓成圓形。tvb now,tvbnow,bttvb% z- t& U8 I) Y/ R
% V+ F8 F4 C- t
2.紫菜剪成頭髮、眼睛及眼眉;用火腿剪成嘴巴,放在飯糰。在面珠位撒上魚肉色粉,備用。
3 T' ^6 b0 G4 h! [% U. A5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 c8 }- l* | Q: @' E( e
3.洋葱切碎,放熱鑊加牛油炒香,以胡椒粉、鹽調味,盛起放凉備用。
' v* r1 V3 |% }/ K3 V公仔箱論壇5 D& C. e: N! j1 E
4.雞蛋拂勻拌入麪包糠後,加牛肉、豬肉、洋葱碎,用手攪勻備用;將茄汁、 OK汁、糖、味醂調勻成為醬汁。
% x/ u: p7 a" C3 G0 V; R) a4 qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 k" i* a1 X9 Y! G% w
5.燒熱鑊放少許油,將肉搓成迷你肉餅放入鑊,以中火煎至熟透金黃,轉慢火加入醬汁,略為拌勻即可盛起,與飯糰及伴菜放入飯盒中。
& Q7 J" H* U+ E% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |