| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
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头发4 l% i* x! {9 \' J; j; e( I
1、头发4 ~' I8 R# D% `
每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
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( c2 b! F" m* K1 [# Q: q 眼睛
$ v$ d* J& c! F# f1 }6 j$ f& M6 c5.39.217.77:8898 2、眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S( H5 l i/ o, j
多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。tvb now,tvbnow,bttvb, g$ @% U) r* X
" R! v9 u3 p- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鼻子9 P: Q4 F. C7 N% R& a% D+ Y' r
3、鼻子
% c6 l! P- T5 |8 M: x, ]' a" b$ W3 c 女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。
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皮肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l0 h) e. R7 c
4、皮肤
5 \& i* v* \1 O* M% V 防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
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乳房5.39.217.77:8898- r3 _- M% b: g8 E! E7 |5 G
5、乳房
/ |3 q: Q7 W/ N7 t) g公仔箱論壇 能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c1 R0 J$ [3 u8 ~$ t1 B- N' |; W% D
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心脏
1 m& z% K* [. w+ L, e 6、心脏
) H) `) P; o" S! `. L4 X 适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。tvb now,tvbnow,bttvb" g& ^# m' K, ?( F. x. e
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肺 膀胱 肾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h2 ?, p% ^0 d- U( X; |. Q
7、肺、膀胱和肾
: ~! G2 h+ l- P9 [1 Jtvb now,tvbnow,bttvb 能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
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5 z4 {+ w! p% s8 J* H. R5 e 臂 手腕
+ d; j) m/ }: o5 O7 g: Gtvb now,tvbnow,bttvb 8、臂和手腕
/ w% \. Q( k$ f. t+ K/ L" f; [6 @' s 用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
9 B( N# e. `2 L9 D1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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生殖系统
! v9 }% R; g6 N- Y5 z4 u 9、生殖系统
4 h! ~' v+ H% K+ ?$ i5 z; x6 T- Mtvb now,tvbnow,bttvb 女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。
, l% N2 x( u! e" ? N2 m6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V* o/ K9 R# n. n- C
, ?/ t. m) l5 z2 m8 F4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肠公仔箱論壇2 x# e6 X6 R% U% G7 J* p$ {6 J. l& r: l
10、肠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X! N0 t$ @1 v3 @1 `7 g5 U- y
每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。# p) l" X9 X9 R% O
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肝脏: X( V0 l; m1 B9 U# J6 Z
11、肝脏
8 _/ p/ U' g4 F$ |! T! N2 Ytvb now,tvbnow,bttvb 不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
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1 O) M( _# k1 X$ j 膝盖
0 @+ J" t. A9 m/ ctvb now,tvbnow,bttvb 12、膝盖
1 V. a/ P) u$ Utvb now,tvbnow,bttvb 少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
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腿
! L: X- @$ \7 ^' i; k- ltvb now,tvbnow,bttvb 13、腿
( ^( E$ J4 A. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。
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脚
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0 O5 T* h/ R' A+ s! m/ } 高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
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