 ' L; [- k; F" O- K
5.39.217.77:8898" v6 M4 `; C* O' x3 ?' F3 `# e7 V
【材 料】 + T9 s( h9 j- ~8 _ g& n9 p
0 t4 p9 g) d, v! d
去皮雞胸肉 100公克
( U; N' r0 v9 I* W9 S5 o【調 味 料】
* r" H; e0 \2 E5 w: Ttvb now,tvbnow,bttvb沙哆醬 2大匙
9 u+ {' i. S$ K! Q! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' z% y7 W/ B f( A+ o! w. f【做 法】
! R. H- I7 H5 q9 ?7 {( D7 G公仔箱論壇
: e9 A2 Z' }' W. R1.將去皮雞胸肉切成條狀，加入調味料醃約10分鐘備用。* n* ?# t i) ~: t1 R. b: z8 i
tvb now,tvbnow,bttvb0 h% |9 u( s" l8 a5 f; W7 j2 q
2.將作法1的雞肉條以竹籤串起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |8 n% V2 D# w' O. R
3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的雞肉串烤約8分鐘即可。
' ^% m* p2 h: e9 ]) N4 F) D) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備 註】
' O& k: i& p& s. v T3 _
9 {: [1 K5 D9 j% d8 a* ztvb now,tvbnow,bttvb烤箱溫度：上火150℃／下火150℃ |
發表於 2010-9-15 09:38 PM
| 
