[中式食譜] 馬齒莧排毒湯

nt1972

材料5.39.217.77:8898. g$ ^' k$ Y9 x- ]
馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙
% T& R# `* A6 c+ Z% J$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% H' ^' [  ^/ x0 `3 b; F% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {7 B9 |7 Q+ ^7 V4 q6 Y0 ]5.39.217.77:8898做法
4 W: x/ e3 M6 z" {- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。tvb now,tvbnow,bttvb3 K" v5 @& u% m2 M) A5 z; M
- t# w7 D0 t( \9 e$ y- B' b
2.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。
3 G, R; R8 V: L5 y9 n
0 ^" \( t: n+ o4 C9 U8 w; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。
& J/ e8 u0 q# C: e5.39.217.77:8898
5 a' y2 |4 H$ D. w0 D9 c  V公仔箱論壇; e1 [. V4 p1 E. ]6 v. i  T. L
清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。
/ r$ G  y( {/ i6 ~5.39.217.77:8898

hippy_123

感謝分享。