材料:
n' R' F- ~: a* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素魚片 1條0 E, R4 Z) L$ D4 u
紅、青椒 各1個
6 i7 F2 S, F0 n0 b$ a1 O( |5.39.217.77:8898罐裝菠蘿 1小罐
, _/ T% w: S0 `+ M4 B公仔箱論壇調味料:
7 l3 s9 }5 v& |: L& F5.39.217.77:8898鹽、糖各1/2茶匙
8 y! B' e: U3 `- x( N番茄醬1大茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ K; d: e) g7 F- a* b( c
醋1少匙
' {# v+ \9 p/ R, B香油1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _) u9 u! o# W! E7 s
做法:
/ `7 m8 D' W6 L/ G4 Y8 h1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;公仔箱論壇. {+ p5 l) V& ]5 }; U% u- A' N
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
2 [3 n% {/ |/ X/ }tvb now,tvbnow,bttvb3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
/ G1 T5 t$ }' y. {6 G+ G, ptvb now,tvbnow,bttvb 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |