材料:
' J% x: T9 C4 P$ @2 @$ F: z素魚片 1條公仔箱論壇' F- N p5 ~8 s: |8 Q. z9 e
紅、青椒 各1個
+ g7 ~. |8 J0 z( s罐裝菠蘿 1小罐
7 K# C K1 N2 _. ~1 W; }- L5.39.217.77:8898調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c1 H2 S' m) \& h/ z
鹽、糖各1/2茶匙
; ?) n- m( o& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬1大茶匙
* b: Q/ g9 Y% Z2 m3 Y. g! B7 D- T醋1少匙
, _( H. N! V' z, h香油1/2茶匙5.39.217.77:8898* [4 x* u2 j, J0 w
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o2 A8 I) h: t( z9 f8 j
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
. r2 _0 Y, q/ \) j7 _& Y D5.39.217.77:88982) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
( Q% X2 r! Z# [6 J2 X2 }8 I5.39.217.77:88983) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \/ i9 Y$ m3 R: t. E2 q
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |