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3 O, e: H. O' y' ]: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天吃夠『三四五』人衰老得慢！5.39.217.77:8898, R1 ~" [& D; h$ {( x* ?' R
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D/ G2 B! f5 T1 T8 C# P* R
養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。5.39.217.77:8898, W. o% H$ f6 N Q; B
三個核桃健腦潤肺:
$ z' N# o' t6 M; F2 j8 g“核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問
2 ^: g+ K' O9 [. z5 a/ k! X公仔箱論壇洪昭光公仔箱論壇/ `, H6 P# R% |( H! {7 d2 B2 y8 N
教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。
4 W7 g+ p0 I+ B! @( n. [/ W; e- g/ | y+ Ztvb now,tvbnow,bttvb四個桂圓開胃安神桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味甘，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏，吃幾個桂圓可以起到一定的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說，桂圓含豐富的維生素A、B族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。
: o @' R* r3 u- ?- u2 ~5 ^五顆紅棗益氣養血# g+ R# i" l% h+ {
棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗可以健脾益氣、養血安神，中醫認為氣是功能，血是物質，棗能氣血雙補，這在中藥裡很少見，因此棗的藥用價值非常高。鮮棗含維C特別高，是柑橘含量的8—17倍，是蘋果的50倍以上，所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以幹紅棗為主，幹棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些，但是因為它含有多種其他營養成分，特別是含鐵比較高，對於婦女補鐵補血很有好處。“每天吃夠三四五，既能養生也便於堅持。”王國瑋最後說：“我認識一個人，一年四季都這麼吃，堅持了20年，現在看起來比同齡人年輕很多，大家不妨今天就開始試試吧。tvb now,tvbnow,bttvb% `0 l$ ~" u( J9 X- k
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不能吃的東西：, k/ }6 u+ G8 K2 j3 X
珍珠奶茶
5 Z1 D/ Q8 e: W5 w2 p& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時，也給人的RIGHT健康帶來隱患。奶精是珍珠奶茶之魂。
5 x o! ~' W1 C' Atvb now,tvbnow,bttvb十杯鮮奶的味道，也不如一勺奶精來得香濃。
. G" G& R. w G$ _! q- r$ B奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。
. F: D5 B+ J9 N, d專家指出：每天一杯 500 毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。
- F ]' w6 ?, o7 C% a7 w奶精使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為 ‘植脂末’ 的化學物質。這種物質中含有砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒更會變得智力低下。
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吃『珍珠』等於吃塑膠？5.39.217.77:8898* W( \1 } h1 _8 H' o2 S* T3 ^3 R$ _
珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名，我們一般叫它為珍珠粉圓，公開的主材料是木薯澱粉。然而，單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足，如今比較通用做法是在其中加入小麥蛋白。
: [6 O4 i/ [7 E( w6 ~5 O4 `$ f即便如此，有的商家也覺得彈性還不夠，為了讓珍珠更有“嚼頭”，於是再添加人工合成的高分子材料。
$ a1 q# l% C1 @/ S4 Q$ X) ~; y' mtvb now,tvbnow,bttvb說白了，高分子材料就是塑膠，這也是行業內心照不宣的秘密。公仔箱論壇. ?1 Z, g& q" F9 s% y/ `6 G& m# l
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這樣的成分不可能被人體吸收，吃塑膠是什麼結果，大家可以想像。
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$ K; n9 C( R: M6 ? L0 s& _" p4 Wtvb now,tvbnow,bttvb八種食物吃多了會死人~非看不可tvb now,tvbnow,bttvb8 ]# I. x1 f# l, J8 |( Q
(1)皮蛋
7 Z- f; ] [* R: c- o$ W0 D. b" y" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。( O; `+ |! j, d. t% X0 B; j5 k
同時，還會造成身體內鈣質的流失。
5 h' w- Q8 e; O$ d! D$ q公仔箱論壇(2)臭豆腐6 L2 Z) X# a7 u% O$ q
：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；公仔箱論壇' Z* V! ~; H7 {& w: \2 I! k) v$ @
這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
8 K6 l: P7 t7 G$ U7 F2 c$ w! Q/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)味精
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% F7 X7 H) x3 j0 M: N( q4 g( Wtvb now,tvbnow,bttvb每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，但只有害無益。 tvb now,tvbnow,bttvb- D3 O! u- y: }" t
(4)菠菜
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/ y- l* t3 ]- I6 m w菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
' D: q/ y" T( x4 T+ ]! ]2 y; N; F6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。«男人缺鋅，會無法抬頭作人»
+ ?7 t7 x3 E; D$ S' T9 a3 V/ m! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)豬肝
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，tvb now,tvbnow,bttvb/ J4 F, P0 A" z. L$ t5 Y! x m6 \
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
" M' ~1 @7 [! v+ W- C9 y) ?(6)烤肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U+ i9 A1 V( Q
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c5 P. N* f& @0 s X
(7)醃菜tvb now,tvbnow,bttvb* X5 o. z1 @ T8 E/ Z- P$ T8 O
：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。 ' `) I! h; N z
(8)油條tvb now,tvbnow,bttvb; o; _0 S) M+ e3 G
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* \7 u( f- l m5 z9 I- ~7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
1 h$ e: ?4 \5 Q! ^- X公仔箱論壇趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！
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, q, M/ X( h$ X5 f7 u/ v7 g5.39.217.77:8898另外臭藥丸(正露丸)請告訴長輩及親友別再吃了！公仔箱論壇5 S# P, l+ w2 P9 A
日本人，真的很壞！& [, b+ P [8 E3 r& ^+ Y' u
我上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書” 什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。據領隊解釋：正露丸原名為征路丸，公仔箱論壇' d$ A8 @6 U V c: u. F" e' \1 n
是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用，
( _+ e' z, O5 E. z _- W/ B1 P/ G5.39.217.77:8898為了達到立即見效的效，其配方內含非常強力的消毒成份，公仔箱論壇0 x. v- `; D7 ]7 Q: S
簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣，: u: S4 `( s7 R! W5 I! y b
因為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。其實類似的情形也層出不窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害，
/ D* b* z5 F4 I2 L無法評估；最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言，
) U' ^2 \9 c3 {* {tvb now,tvbnow,bttvb並派遣研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的『白老鼠』
) z* U- H/ T2 Q: N$ k4 U公仔箱論壇而不自知。我這趟日本之旅有件重要的事要告訴大家，那就是∼正露丸別再吃了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d7 U0 c! y- ]1 W9 C7 E
因為我們導遊說這個藥日本已經禁賣很久了，
* s) _' \1 i' s& N4 v原因是此藥會導致『直腸癌』，所以日本境內大量回收也不賣了，公仔箱論壇2 @' @% |# X4 _. J z3 x" U
但是卻大量銷售到台灣
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發表於 2010-9-11 10:16 AM
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