返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:
4 B5 w, r$ R( A, V8 w/ j+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
0 ]9 c5 u9 d1 i, E5.39.217.77:8898醃料:
0 x' A7 t* ^+ _7 s* u- ^  X公仔箱論壇a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
3 d8 j7 D* Z. M. `9 e公仔箱論壇b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。2 W0 \7 i1 s; w% K; B6 Q2 f& h
做法:
0 j1 f1 T9 ?/ h: M. v# O4 l5.39.217.77:88981、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n5 [: I  E' U; w2 u$ H- ~+ ]
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y. }0 J/ y* A( v1 v; y
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
返回列表