用料：
/ e- {+ k1 v4 c) g \5.39.217.77:8898雞翅膀10克，蕃茄120克，色拉油5大匙，蔥末1大匙。5.39.217.77:88985 @/ A: L9 l$ W
醃料：" {& v% x: B+ P) H0 W! Y+ \
a：醬油1大匙，胡椒粉半匙，酒半匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^+ v' Q$ f2 ]+ o# j. S
b：蕃茄醬1大匙，醬油1大匙，鹽少許，糖半匙，水半匙，香油少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a/ g* d1 H0 a% { {
做法：tvb now,tvbnow,bttvb- S7 j o) i) F8 ^
1、雞翅洗淨取中段，拭乾，以a料醃拌20分鐘。
) p7 D) A, M# \+ \/ Q' Y4 Rtvb now,tvbnow,bttvb2、把蔥末及3大匙油放入碗中，以強微波2分30秒爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q2 X7 v7 z2 r0 f2 d1 b( x
3、烤鍋入2大匙油，以強微波5分鐘後，放入醃拌過的雞翅膀，先以強微波2分鐘後，取出翻面，然後再強微波2分鐘，取出烤鍋，加上爆香過的蕃茄丁及b料，覆蓋再以強微波4分鐘，即可。 |
發表於 2010-9-8 09:34 PM
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