用料:
W; Y+ L5 ~9 H" R( N) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。tvb now,tvbnow,bttvb: Y3 o% ~8 ?/ v+ j& X
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb+ q" C4 N! i5 v6 @+ b
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
7 o) K4 g. G) ftvb now,tvbnow,bttvbb:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。公仔箱論壇' q" m* [- X2 S' b. ]% | Y
做法:
$ O: b p& n% p5 L& W" V1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
! m5 G1 q/ O5 N' M/ W4 {9 a, Q2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。公仔箱論壇5 b/ f2 _3 ^# F9 o
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |