用料:0 w: s$ |( y# ^# b
雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
. ?. ^1 {* D9 ^9 [7 n1 O醃料:
; f) c' M7 w# J5 N1 Z" \; l$ v公仔箱論壇a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
" O a% v$ k9 `* m% F( V% L4 P1 v5.39.217.77:8898b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
' J+ @* l! ?6 q4 j9 C$ {做法:2 e6 ~- N; Z9 i; @# J9 C# w
1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。
' Z) X0 @- U, m1 }2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
$ M9 L: r: p W4 t, i, U/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |