[中式食譜] 三文魚沙律撈麪

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$ u- h2 k: i+ v# i% ~' `- G, u2 h& F2 z材料
& ~5 {( G  a3 y+ u公仔箱論壇沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量1 N: j7 e! k1 ~! C' Z
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- P  U5 O6 {9 M$ X做法公仔箱論壇2 E# ~! i3 W3 m6 J# q
1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。
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, R1 z( }1 f) e5.39.217.77:88982.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 U9 B1 p% X. r& @. x

/ f4 S* l* c! \3 C1 B! M! vtvb now,tvbnow,bttvb3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。