[中式食譜] 三文魚沙律撈麪

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3 F) R8 M) b0 e1 x8 U! R' n材料
1 F, ~" g( ?/ J/ d+ o8 d5.39.217.77:8898沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O6 y. _: g6 e# A
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# O) [8 x! H* W5 F/ ltvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇7 c1 w+ p# y9 ^& t1 L. X
1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。
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2.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. `" u) O; B6 N% @; J9 ]

5 i1 D  m+ t3 A, }" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。