[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

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功效:增進身體素質
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材料:
: S" B3 O( a9 \/ [6 b  G- G4 ^  X淮山葯一兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^" w& p  b$ t) w7 F* c6 f
枸杞子五錢
4 m/ n4 g8 b3 o冬蟲夏草三錢 5.39.217.77:8898( C+ i( p- ]$ }4 Q9 p
瘦豬肉二兩 tvb now,tvbnow,bttvb3 R  \: Z8 V, `- \. b) q+ K( i
鹽 * `! z: v; n: a7 I( ~: ]
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制法:
+ E" u8 Q% `' H, A% Z5 v; B1)將淮山葯，杞子，冬蟲夏草略浸洗清潔 。
4 n4 j5 ~1 x' @# t7 y" I2)瘦肉洗淨，放入滾水略滾十分鐘，取出以清水沖淨油腥。 tvb now,tvbnow,bttvb. W6 M/ L; ]# K7 @& p0 u# b
3)上述物料全數放入炖盅，加水二碗，炖二個小時，加鹽調味，即可飲食。
9 z: }6 F" L* Q' W) K+ Q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m, T* E7 V0 j! K6 P0 D# }
葯理:
8 B* F9 K7 D; Wtvb now,tvbnow,bttvb1)淮山 --- 葯其性味甘平，能補益脾胃，益肺滋陰。 & q6 L" m3 _" \# G* e) C- @
2)枸杞子 --- 其性味甘平，能滋補肝腎，益精明目。
3 ^+ R) `. _. S3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平，能滋肺補腎，有止咳嗽，鎮定安眠，抗菌抗腫瘤，增加心血流量，降低膽固醇，治療陽痿，促產後病後復康等功用。
$ d! q& ^# q+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸，增加營養，也有助揚水艾味。 ; k+ L3 `$ }/ G- y, Z! R

$ v3 J6 T7 N5 t公仔箱論壇說明:
" X/ p4 g8 n3 U: K- s# K/ U1)本湯性味平和，男女老少，四香適用。 5.39.217.77:8898* }; K& j7 J6 ?0 x# C& ]
2)淮山葯因質微酸，最好用清水浸透，以除酸味，冬蟲夏草以四川，青海，雲南產品為優。