材料5.39.217.77:8898! Y4 L/ K. \ h
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @" |% Y, b9 x4 G( c
紅蘿卜碎 半大匙
/ @/ e/ ^( U! |* s0 ?: f材料A公仔箱論壇2 h7 }( x i }4 t2 U
肉碎 250克
5 `* ^( y2 U9 s, w. n. R# jtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 130克
; D! H/ I9 V1 u& ~: y$ r- ?$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥（切碎） 1棵
6 I7 z f, f: }" L/ ?/ ?公仔箱論壇蝦米（炸脆打碎） 20克
3 [: B! m4 i7 G, v$ d) R3 G材料B- y0 V% b1 D3 C; I
鹽 3/4小匙
9 T" a. D# y/ B% |* j& A/ [7 Btvb now,tvbnow,bttvb糖 半小匙
+ g! |/ Q) }% f: q- Ntvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F- h/ y3 C) E
麻油 1小匙
. D' @8 z, _ X! |1 O0 w$ n; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 1粒tvb now,tvbnow,bttvb7 R% ^9 p( g1 y3 _- c7 C
玉蜀黍粉1小匙$ U8 s7 r4 S' K" l" q
調味料5.39.217.77:88981 C( {& R, E: N0 x6 r- q: J
蠔油 1大匙
9 B7 c' A4 s: y6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1小匙
$ S' |# d, w# N& f玉蜀黍粉（勾芡） 適量5.39.217.77:88984 r3 Z* D% @- [1 y8 t
公仔箱論壇$ S9 k+ T( u* o1 i- Q2 i5 N( O! x( z5 D
做法+ I3 p# O" ^3 e; [0 q9 R, {
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
: M" }4 j/ u3 P: n8 Z. G2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。
. g; L7 n' r7 q) |0 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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