材料
5 k) ]1 G/ A0 H7 M+ @" \6 P% A- a公仔箱論壇日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
8 j# y! ~7 ?% I1 Y$ z公仔箱論壇紅蘿卜碎 半大匙公仔箱論壇7 Z2 r X3 E* [' V& I n/ O
材料A
' n- ?; p1 H" ~" L9 }( T) W; U* Z4 m$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉碎 250克tvb now,tvbnow,bttvb& [' E2 Z4 `9 x$ ]
蝦仁 130克5.39.217.77:88981 q5 M& k; n5 ]. P* m* {
蔥（切碎） 1棵
: @. k( K( r) S4 ?; Q0 \ Dtvb now,tvbnow,bttvb蝦米（炸脆打碎） 20克公仔箱論壇' {5 Z. g% o! B4 s2 a2 ]
材料B0 s* ?4 V2 p& K$ E
鹽 3/4小匙$ e: z$ B6 Z6 t8 H% d& F7 x; w
糖 半小匙
: G$ H' u* r$ M3 w K6 s胡椒粉 1小匙
2 |) `& O: x- b. g- w! f( ptvb now,tvbnow,bttvb麻油 1小匙
4 `+ R8 b1 ^- {- t$ D7 V公仔箱論壇蛋白 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `. C# c8 f0 @
玉蜀黍粉1小匙公仔箱論壇. D: O+ }% _- q& r* C/ S3 v
調味料tvb now,tvbnow,bttvb. L5 n$ {7 X, L* a$ G
蠔油 1大匙
6 ^7 A# y6 m1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1小匙
3 J# u# [4 m) N0 G( p0 ~; G公仔箱論壇玉蜀黍粉（勾芡） 適量8 C$ @5 [+ ~7 k' I: W9 P+ F3 \
. }! Q/ h( T* a' B0 l0 g- _公仔箱論壇做法5.39.217.77:8898' s9 g6 D( g* {0 i& I' }
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {& m) Q: c! i
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 y" t4 H7 [2 I5 w8 W
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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