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[中式食譜] 金湯豆腐

材料
3 ^; q* c8 F* m8 ~" X) S" F2 atvb now,tvbnow,bttvb南瓜 150克、上湯 150毫升、玉子豆腐 6件、葱(灼軟) 6條、西芹/沙葛/帶子/蝦各 50克、鹽/糖/雞粉各少許、生粉芡水適量5.39.217.77:8898% G9 q8 R+ }, Y8 U
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做法
% Y* |2 i* @0 X! Z; V& q( [1 L0 c公仔箱論壇1.南瓜去皮,切件隔水蒸 20分鐘至熟,用攪拌機打茸。將南瓜茸連同上湯同煮滾成汁,加鹽、糖和雞粉各少許調味,最後加少許生粉芡水埋稠身點,先放碟底備用。tvb now,tvbnow,bttvb( s, F$ q  T3 U: F( a
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2.玉子豆腐以猛火滾油炸至表皮變金黃硬身,取出,稍凉後用小刀割開,挖出內餡成布袋。5.39.217.77:88981 }" v6 L9 g3 I( N8 }: n  u5 S( U

$ H4 j& D7 B5 n- o  B. d5.39.217.77:88983.蝦和帶子切粒,汆水備用。連同切粒的西芹和沙葛爆香,加入雞粉、糖和鹽作調味,下生粉芡水收乾身成餡料。將餡料釀入玉子豆腐布包中,用葱紮實袋口,蒸 5分鐘即可上碟。: j  I: z- ^0 K; B; P2 Y' O8 E

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玉子豆腐會出水,所以要用上猛火滾油來炸才不會吸收過多油份。/ n, y) j/ Q  b& w9 Y! Q5 Y
建議保持南瓜皮,因為含很多維生素。。
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