新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。9 B! I- q/ }) l! [9 S& n2 [9 e4 o
! a) v8 S# p) C% o' @ T* g+ ] 1、多喝水0 ]2 Z$ e, ?' o( I/ g5 H/ F
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇( I! o( B6 |+ ^5 r$ Z; K5 {0 ^5 g
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2、多攝取維他命C; `3 I4 g/ z. g0 ]' x3 b8 s
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。tvb now,tvbnow,bttvb1 w8 ]$ I3 m' Y
, v* X/ g" Y! W) n% Y 3、有充足睡眠
' H7 z" I- I3 m5 n2 N# A- y公仔箱論壇 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u9 c! l) q G# C v
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4、塗美白用品tvb now,tvbnow,bttvb9 x2 @6 y, J) L N4 P! n
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
) ^4 z) C: |2 d; X. \ i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a9 v+ ~- x0 N! a" U
5、少吃味精食物1 ?: z) m, H( i! U' o
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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