新陳代謝快,暗瘡印就會消得快D,所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z1 `; T7 V1 _
& R6 A' j+ V+ P公仔箱論壇 1、多喝水
" r5 Z. U, f/ F9 Y$ k5 q 早晨起來空腹喝一杯水,有助將體內毒素排出,如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水,對美容很有幫助,試過你就知!tvb now,tvbnow,bttvb9 U* ?7 c1 Y: g2 \7 r
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2、多攝取維他命C' B' e4 t* p& u! h
維他命C能有助將黑色素還原,也能預防和治療黑斑等症狀,達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取,如番茄、橙、檸檬......等。5.39.217.77:8898, O r" x; _# f- Y
! W& I2 ]8 e: `1 U* W( B" s5 Z 3、有充足睡眠TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \3 d' I- D2 M5 B1 @5 u& ~" _8 D& O
睡覺時人體的新陳代謝會加快,所以有充足的睡眠對皮膚亦會好,而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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4、塗美白用品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B6 W: |9 U& Y6 n' x0 z5 v2 V' h- L& e
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上,也有助暗瘡印消失。
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# y/ L9 j/ m7 J- _. ?* a* ktvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X9 f1 x2 {8 @: Y
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔,造成黑色素沉澱,所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |