新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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" I6 c" c/ _6 |, I" P/ F, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、多喝水公仔箱論壇3 h; [6 j: M% Z6 H8 @
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！5.39.217.77:88987 l3 n, O/ g7 @
4 e, b. q3 l; ^7 g- d5.39.217.77:8898 2、多攝取維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @- C4 B9 d7 u5 j
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。tvb now,tvbnow,bttvb- L! f2 m* |2 `
/ d. p: q1 Z1 ` 3、有充足睡眠公仔箱論壇& j) |# F! k" z, ?' F* z' u9 v
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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4、塗美白用品
- b7 t1 `2 e5 V+ e$ j5 G2 T 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。9 ^+ l& a$ F b6 p, _ f! I/ ^
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5、少吃味精食物公仔箱論壇2 ` L+ Q5 G# A! r% w9 m; I
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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