新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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5 E2 r* j/ F- y9 O) |tvb now,tvbnow,bttvb 1、多喝水' g1 L' W' {# B& A/ [# C
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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: q6 c5 ^& Q* R) c+ m" stvb now,tvbnow,bttvb 2、多攝取維他命C
/ N. R- `8 ?% m, ` 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。( K: s! Q3 a5 h! s9 h b$ o/ P
2 n7 v" B5 ^3 T$ C' atvb now,tvbnow,bttvb 3、有充足睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]3 G7 u8 a/ T; Q& F
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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! c, Z# a3 D. X 4、塗美白用品
1 v }- V3 s& M$ L0 w* I" a: m9 I3 | 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。5.39.217.77:8898; f8 R0 ?% P! W" R R; d$ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k8 Y% h# `: v, N4 x" v; w7 q
5、少吃味精食物0 l( e9 h9 y7 ]4 `/ @
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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