新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。. i# F% ^( ~# h7 C3 b
0 A# G7 R- }7 t8 t" L# e公仔箱論壇 1、多喝水
) X) r% r, @+ Q: _/ Z5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇* y4 s6 `, E! z. C
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2、多攝取維他命C" w! B5 i- k4 C: }4 b1 F m) U. P* `) {
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠公仔箱論壇" ^9 Y7 B* e0 o1 M4 E6 h/ J
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。5.39.217.77:8898+ a9 v y: ]+ E) u7 u) O/ z
" r: K# x" E- g5 H2 l% h CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品" v7 f: Q3 v- C B# e
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V* m# w! q `4 R& A; F
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5、少吃味精食物
) w8 Q# _. A5 k, C s' [0 V5.39.217.77:8898 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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