新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇$ \; A) q m$ Y! E+ J) t- j
9 y3 ~( J0 g) J 1、多喝水5.39.217.77:88984 X; L6 h. n) d. R& Q% p
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C公仔箱論壇8 l! L3 ~: f( z, T4 y: E- U; X
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。# Q4 W5 R) r1 G" v1 Y/ ~6 s
& `: `8 \0 Q. B. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、有充足睡眠9 U) p5 W+ O; i* C/ y( C
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
, F$ U8 Y$ B& o0 r* U! e+ u+ s9 [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u# Q' o7 i0 U- Y+ j* K
4、塗美白用品1 }5 H* ~! y3 k) Y+ Y, ?
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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' [/ m& m- }5 o- M. e 5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb3 w: {* S8 |" B7 i" ]/ Q) n
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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