新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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- b$ E: Y8 W6 e( `0 e) g# d; f6 n5.39.217.77:8898 1、多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A; A- |- }& m2 A. g" f9 B
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e' I% m" Q, K. P4 E
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2、多攝取維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb% W) R( Y# s$ c* }
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。tvb now,tvbnow,bttvb1 z; c1 C' _" W% V8 d) y
9 {* G1 n: U1 G+ i+ q4 Q# }9 ^5.39.217.77:8898 3、有充足睡眠" A* ?" l/ l! A; c
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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% X+ c6 }- a; a' A# v2 o5.39.217.77:8898 4、塗美白用品
- V3 T- J4 Z: b9 a! p2 d n4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @* z- j- y6 [' Z
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5、少吃味精食物
5 ~; f7 \4 H8 U4 ]& e1 S 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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