新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇! k. R, M1 I& u1 N
# k* x6 K5 {4 c) W公仔箱論壇 1、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb9 g. t3 u% Z/ N- \
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！ s; }- f9 g% @6 p) k0 M, X
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2、多攝取維他命C公仔箱論壇& @6 M7 ^* h# [. y C
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。5.39.217.77:8898! c/ b, O7 q; B9 P: {
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3、有充足睡眠
% i/ [% i L: l3 ~5.39.217.77:8898 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇& k4 r( C* b) u/ J" W
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4、塗美白用品0 E% _; v7 v$ u b
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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9 m @4 O% P+ F1 K6 z. y' D6 u公仔箱論壇 5、少吃味精食物
$ k2 {0 l" ]" O C 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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