新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。/ V7 d- R! ~5 ?1 p' ~
+ R7 D f1 X4 ~, P3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、多喝水9 ~: |5 ^% O' n+ k
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
5 g5 i Q( G- }. F* E3 ^/ Y, {, \0 D5 b5.39.217.77:8898 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠
6 t7 S! _- b, X3 X; E* x9 i$ Rtvb now,tvbnow,bttvb 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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% |7 H4 N3 ^9 a. ]4 o1 I' Vtvb now,tvbnow,bttvb 4、塗美白用品5.39.217.77:8898) p) ~! _' z- A7 O
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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! p* n$ c _8 S) L* z5.39.217.77:8898 5、少吃味精食物
" T) f3 K9 z- E- P% l! n 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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