新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
; k2 t, s8 V0 N( A. B
w/ a$ O- M8 Q8 M. H2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、多喝水
3 H3 Q2 f. M5 x& Y! a公仔箱論壇 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
$ K7 z( }5 N1 j; p% r" h, `
: x) B: A8 v( q+ Z5 B 2、多攝取維他命C) S+ P8 H2 f1 ?/ p# N, z( r; \# T
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。tvb now,tvbnow,bttvb% k% M2 c0 {2 D. D$ s [! x( ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F$ W" u1 q4 h0 S. ]
3、有充足睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X# s1 D( u1 I! O P
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
7 _( e/ |& F- ]5 w! W3 l, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s! {' s- b s2 F) \3 A8 |
4、塗美白用品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ], I) T7 x& o: M- O
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
H9 l+ g3 |4 o5 Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ T( `# b7 h1 j2 @) l8 H
5、少吃味精食物
% j0 B4 O# j6 c$ V 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 
