新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。5.39.217.77:8898 f6 [- V, f% O; [
6 g- r2 F0 w* M7 |$ f3 ^% M7 X9 n 1、多喝水公仔箱論壇: z6 V* } P8 C5 w0 [
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！, l# [: S$ ]' F" X5 G
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2、多攝取維他命C: a; Z9 l, \. Z }0 `9 n
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。0 |1 v* }+ {$ \" g+ C l
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3、有充足睡眠5.39.217.77:88985 j, V4 I( U5 M. G+ `/ S+ T; o: m
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇8 D7 [0 n& S2 S0 n0 d4 {5 J' l
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4、塗美白用品
9 \/ I; ^: R( y8 G5 H! jtvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇/ ~. u0 }; q) \3 ~. ]; f
4 a# D# o% ]( O0 W. ] 5、少吃味精食物
2 B6 O( |) x+ @- z2 d 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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