新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。tvb now,tvbnow,bttvb# v( H5 B* D4 r% p/ w
2 @, S# B4 w1 V/ v8 ]5.39.217.77:8898 1、多喝水5.39.217.77:88983 o! M$ d5 _' D2 w- ]1 U1 Q
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
$ z/ H& C* r$ _/ v* c' P# k* [ 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。tvb now,tvbnow,bttvb. r/ r2 @2 p% d" M! |& l
E5 C& ~, V/ [7 k0 W 3、有充足睡眠
8 G( c! @7 z, u! L5.39.217.77:8898 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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4、塗美白用品" {$ s8 y/ c# ~* P5 E
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。5.39.217.77:88985 l8 F* P( `' Q
/ w- a2 [ q" E" i4 U3 O! |( G& J* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、少吃味精食物
' x" ~) S) V( W+ k" M; z# _- Etvb now,tvbnow,bttvb 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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