新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。tvb now,tvbnow,bttvb: v1 n- l1 u! e
1 i% ~4 l3 Y2 E7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、多喝水
5 x5 ?; c2 v/ ?5 ?0 t# \" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
1 W1 W" D# N0 n% T3 w, Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898( V7 _' X$ C5 G! Y4 D. N
2、多攝取維他命C0 Y) y& Q% d* x; c
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。tvb now,tvbnow,bttvb. Y; E6 q6 K1 u$ G* m/ U
公仔箱論壇1 C( J) k) D5 _$ _" [$ j/ c) @
3、有充足睡眠
' N0 r. A. ?. n6 J: P5.39.217.77:8898 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。( _) K% \+ ~7 T% C
0 L9 ~6 J/ w1 N' k1 v' ~5.39.217.77:8898 4、塗美白用品
( A% {; S7 o5 \( L4 Q( W 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
/ t9 `, l3 U9 Q n% ~公仔箱論壇
9 g# i8 ^6 f4 M! @4 U7 G6 M5.39.217.77:8898 5、少吃味精食物9 J1 _) q5 Z" {# z/ M$ g
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 
