新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
r" K, w$ C y9 n* `) [公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ L }) t# z" m) d( q* h7 U9 }: A
1、多喝水
/ t8 q! c X! \" a; q1 U公仔箱論壇 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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+ T% K* p9 [5 g Y 2、多攝取維他命C公仔箱論壇$ g p; g# u/ B1 e$ Z$ f
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。公仔箱論壇6 `8 ]; y# R( e3 y8 T9 r- `. D
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3、有充足睡眠
' y- \6 j9 J- U. C% J1 wtvb now,tvbnow,bttvb 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb% y+ h9 U% e& ]
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4、塗美白用品: D' e% T& @3 w0 O+ @/ |: I" ^, g
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb# l. }/ ]0 R0 D, W5 r
5 e5 E. I+ x7 C1 W7 I5.39.217.77:8898 5、少吃味精食物
8 Y' X4 W' t. ^* p公仔箱論壇 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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