新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水公仔箱論壇! B+ N: I% Q: }" I- z9 @
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
5 Z, |, _! G: T( w8 A( {% itvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [+ F9 g4 w7 H. ^
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3、有充足睡眠
% l; R7 C7 H- i2 k7 G& W& ^+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇( r6 v: L6 w! |
$ H# I1 r) E4 a* r, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品
& x9 L$ g1 r! H+ ?- K- U 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。3 M& x4 d; P5 j6 o6 [* D& n" p! A4 g
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5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb; y' x3 a+ d1 W( j4 K: ^6 ]" R9 d
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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