新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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' l3 B2 A. h! y! p6 x/ c5.39.217.77:8898 1、多喝水
9 o3 H5 s& m0 m% O( P 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
9 u+ _) A* g8 e) l- N4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' h/ R8 }7 n& d2 T# X1 M
2、多攝取維他命C3 a5 e o3 c) @5 G9 V
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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# `. f4 f0 ~& I: l% u" o; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb) c1 w' ^( |& D5 d: y7 d5 R& k
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇: c. b& U) d4 q, P
( |% C9 E: S* M3 x/ c 4、塗美白用品: p# {4 ~# q1 Z- }- ~$ O
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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]& n# j; R" D& ?6 ptvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃味精食物
7 a: a& K8 v" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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