新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x0 v6 h0 g) u4 H1 v7 Q& d
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1、多喝水5.39.217.77:8898# K, `' Y: ?# M4 I6 m' n- n
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！5.39.217.77:8898& I" y- S2 e$ v7 l P
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2、多攝取維他命C
7 `8 Z. o, ^, f; Jtvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。' R, H2 O' `6 m7 }! i
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3、有充足睡眠8 [( t# J2 R3 a' f; A9 ^! K
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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( l! o# Z' j9 Xtvb now,tvbnow,bttvb 4、塗美白用品( n7 r1 f- c/ Z( J: K8 ]( O- a
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb, N. [5 W- m; |8 g' p6 |
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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