新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
5 n x2 R" `2 T4 N3 F& F7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* N& `* [) S- N' w1 Y3 _# {
1、多喝水
& z" W% g! {. L' S, mtvb now,tvbnow,bttvb 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！tvb now,tvbnow,bttvb+ E# h+ d+ ]. f- E/ W/ C5 P
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2、多攝取維他命C
$ C" \% C7 a! d% A2 [& w 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。; T, \% I2 f2 m4 U& Y) Z
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3、有充足睡眠
1 \6 v% V3 ?& |" F6 @, {0 T* B 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
; j; j- o' F, s: G* d6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w; u! v* D# ], x
4、塗美白用品% O4 ]$ G: d" |. P
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇; X! A# X9 X# i) p. T
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5、少吃味精食物
1 {: s q$ a- j) s; ^ 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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