新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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7 l+ W" a8 U8 \0 x/ C0 j, i* D; E% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、多喝水
3 s9 T& z0 f" n$ V% }; @ 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！tvb now,tvbnow,bttvb; N- V; R4 Z/ e, W5 W
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2、多攝取維他命C0 W/ g+ V0 E6 _5 d; E4 f v
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠& l. _7 x: w1 B2 }4 n/ U5 S- ]8 J
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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# z7 T3 r& l) S4 B. u1 [, V' h 4、塗美白用品5.39.217.77:88989 x+ D& [9 ?* Q/ z7 F2 ~9 N& }
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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5、少吃味精食物公仔箱論壇' ]/ O( i- G# S: v0 l7 _
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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