新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
) I# K$ k& G" T3 k! C公仔箱論壇
* K& `+ I r5 L% T% }7 itvb now,tvbnow,bttvb 1、多喝水
) R3 p/ U2 s/ ~1 m( v& Y 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
, b/ O2 B; Q5 n, C7 f+ M6 v5 y3 [5.39.217.77:8898 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。- J7 l2 L b4 C( w# ^6 B' g
# V4 r5 u0 v1 k* R! q/ A/ G7 \ 3、有充足睡眠
, d# t8 u3 g* E- f# k% c/ h* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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" s6 _( W3 g2 D5 B 4、塗美白用品
+ ~4 Q- ^+ i7 K& H# j& ?8 ptvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb. k+ k% A. D$ u" y4 p5 a# ~
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5、少吃味精食物8 b: k7 S+ K4 R# N
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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