新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水tvb now,tvbnow,bttvb; i9 v+ q+ b* x/ _3 W
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！tvb now,tvbnow,bttvb; `$ B& C4 ~! j1 \2 ]1 W5 }
. ^1 _6 |# g4 p# ?. F e8 }* b 2、多攝取維他命C
3 e6 v: g+ B4 \) `& a/ }tvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。公仔箱論壇! g3 h. [1 G% i2 C2 Z
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3、有充足睡眠# I& X0 A0 Z( L$ N* N- }+ y
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb" b" o$ G7 L, g/ j
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4、塗美白用品
2 R5 h& X! @% y$ E/ d' ztvb now,tvbnow,bttvb 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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' }5 q- B' ~2 e0 j8 |; a5.39.217.77:8898 5、少吃味精食物
5 _3 i% \, t4 C; N, E1 y" x) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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