材料
1 i& T0 X$ w: p& C' X% f( k9 I/ h5.39.217.77:8898雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
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3 P: w' K" L$ |3 U: f' E2 @- I公仔箱論壇調味
! B' Q' _# G3 H7 l+ n( G5.39.217.77:8898蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
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做法
; q/ Q* W. Y/ }2 N公仔箱論壇1.缽中加入米、小米和水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x$ k; U D$ e8 j
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2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。
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2 Y5 P$ n# U* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
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6 e0 m' M5 R6 d5 k; g3 @$ m公仔箱論壇4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。tvb now,tvbnow,bttvb6 q; n1 t; r; F$ V5 q
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0 _* f3 W# b, W公仔箱論壇用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。公仔箱論壇( [! o# h- u0 C3 A8 f% o
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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