材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?6 [% B+ J: d$ V# V3 t% y5 M/ E. K
雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
& L: h) S) v7 ?9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O* e) f6 b5 f調味1 v& Z* \/ I# l, c% A3 f' [7 c0 n
蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k3 p, T9 P" q, e7 ~
u3 \7 m3 N* E: f! a- k9 Q& \8 v0 j& y
做法
6 z9 M. ?( i$ M! |2 f- U1.缽中加入米、小米和水。
% T( L' d6 s+ B7 g8 l! x5 ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 g. K, s3 N b, ]) _
2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。
/ |" {6 p( g! O. D) K/ \, _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X) W1 L- u" r1 ]. P& J" v, H
3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
- }2 T1 h) @: @. W" c' G公仔箱論壇5.39.217.77:88989 E5 L0 n, p1 {2 }/ f9 U& h6 X2 C6 m* T
4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
5 F+ G7 ]; F% F/ x' }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v* t1 c* u \1 f9 H
4 C6 |8 ?; j% t用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。* F% L4 c+ u. B% d! V, [! D$ W5 ~
|
發表於 2010-8-25 06:41 AM
| 
發表於 2010-8-29 09:22 AM
|