材料/ r8 t/ j, E8 l5 T" V
雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
; J( Q+ o1 m' Wtvb now,tvbnow,bttvb* S0 O t' E- Y+ a
調味
: P F G) p4 t, x- P5.39.217.77:8898蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯/ h5 p$ T' U) C9 H" C! I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c8 T L( {+ l/ Z, V
6 X! t% J" \; B! C' v' h做法公仔箱論壇; Q' ~ P7 U( F+ X# y
1.缽中加入米、小米和水。5.39.217.77:88989 V: D( o) J; _, L& ]
1 q9 K/ k; H" O$ Y1 l: e' @: L8 Otvb now,tvbnow,bttvb2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。
, T7 Y; J R1 r& Y4 a$ V# C# `0 Y& c
# P F9 A- j3 n( d' V' J5.39.217.77:88983.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。; P( H, k9 v U
1 t) m; h2 K* Q. A5 J: h6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。5.39.217.77:8898& ]8 }1 ]) X9 f4 Z5 D% x8 w
tvb now,tvbnow,bttvb4 z) j! ~# Q4 j; Z! U1 O# `
9 U2 \- ~$ y6 U; v+ \( q2 W- ntvb now,tvbnow,bttvb用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。+ N& \: F( U. m% v7 ?7 ~* Q
|
發表於 2010-8-25 06:41 AM
| 
發表於 2010-8-29 09:22 AM
|