公仔箱論壇' G/ T5 V2 c# t) |8 M1 P
( _& {. S+ @ l- b$ _
马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
; X4 y; D8 |: e. e, X7 z, Ktvb now,tvbnow,bttvb
1 ]3 S/ b' S; K: p+ d( y5.39.217.77:8898
x8 D* z# G! _1 v5.39.217.77:8898烹制材料(三人份)tvb now,tvbnow,bttvb) N7 V9 g. {( K. U0 O) \" y
9 \* _% J- J3 E2 k" Z0 ^ p" e
材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T" f, G% i2 J) p Y2 [: {! V
1 G$ t" b( q1 g: m! `$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:辣椒酱、盐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @- o X' \1 h$ l+ n
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
" o$ f2 d8 w3 o& Q1 |% N/ l: s% etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q7 F- f3 V' ?3 e
2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。tvb now,tvbnow,bttvb a. Q( m# e3 d( b; F' H( Z+ h& z B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g& V/ m- M4 }, A
3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。5 e" q! p6 a% d4 q8 P: G
公仔箱論壇. |" ^* H9 V! r1 I ~* v# u+ i
4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中公仔箱論壇4 \- v; q0 ]* C& \2 i/ y
; U8 G" r) z) T; `& |" l
5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱tvb now,tvbnow,bttvb3 L7 L; f H; e* B/ d
# m" H2 f* G$ x6 t
6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。tvb now,tvbnow,bttvb5 R; p+ t, C, k$ Q4 E4 N1 h8 L
" ]8 E) @* @9 R
7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
z2 M* \. K( e) H i+ ]9 }, g 5.39.217.77:8898/ T b S6 H9 Q1 k' c, q0 d
8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用公仔箱論壇* Q2 r( I0 k5 B

# ~7 K7 S ~4 ytvb now,tvbnow,bttvb9、完成
2 Q9 S( p8 q! V5 a: L* Q
. ~+ V9 P5 b; ]' a* x% a2 r; ?' d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z5 j4 g4 n: {$ P% N
; c& N) _' X( R5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。p/s:tvb now,tvbnow,bttvb, o% r }: C4 g1 @- t. B
1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
2 O* q* l7 v8 v& `( ^1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
: K$ x4 v8 ?5 f/ a6 H3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
( n2 d) }+ y' ^- L% O" a公仔箱論壇4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
. p7 K6 ~" s) u0 X$ a公仔箱論壇5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中tvb now,tvbnow,bttvb- n$ P2 H5 e) M( `0 @) Y
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |