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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。公仔箱論壇 y- Y; p9 J5 n6 b4 \7 a6 q
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烹制材料(三人份)
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& s3 B& F+ P, `3 f& E/ R H8 O材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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( K7 P0 k, E' i- Q4 j调料:辣椒酱、盐
! e5 N5 ` F2 v' K, V" i公仔箱論壇做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中5.39.217.77:8898* G( l9 a/ b$ s) t$ k
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱公仔箱論壇9 _" z9 \4 h% B$ h
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i2 q7 V% I. o" i' p J3 @2 C9 ]7 L# x

, S( v9 K0 i6 E$ y1 {* x- A% z7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
5 x& H0 u# ~7 I a" ~2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [( G" q- q8 }* J
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
: U! o+ X5 K; d# |; o1 f4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
% Q V2 T6 d& ?1 j, I' ?公仔箱論壇5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
6 W. F7 v/ w- d. B6 r! z6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |