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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。公仔箱論壇; @* ~# p: \$ n b4 [$ v6 i
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烹制材料(三人份)
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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调料:辣椒酱、盐
5 G1 v! V+ }# A2 f. ]9 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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1 I. \0 n8 S" t/ w# o* v2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。5.39.217.77:8898; H1 {- B W3 i1 s7 ]8 u* z
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中tvb now,tvbnow,bttvb* n4 F _3 _& v( S% A

" W$ m5 f2 _# g; [1 \5.39.217.77:88985、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I! |# x; ~" _' x1 z

5 ]" L+ y0 c* c1 t! y' |公仔箱論壇9、完成
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6 n/ G p/ Z& C* O5 W6 t公仔箱論壇p/s:
5 }* b0 L8 V) k9 g5 i公仔箱論壇1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
8 F4 [* M4 Q( }# J# R+ i( K2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。5.39.217.77:8898% }4 J, s' q; G, w
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。2 |: Q( L0 ]1 v$ _. l4 ~- F* T' b
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。- j. W5 @9 A' M1 F
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
: H6 z7 ]3 X. U2 m5.39.217.77:88986、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |