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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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! A* v5 M U% X \6 y烹制材料(三人份)
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) E4 S6 S+ b1 g- V2 ^+ Itvb now,tvbnow,bttvb材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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调料:辣椒酱、盐
' |/ ?: O/ p- c1 H做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。5.39.217.77:88984 S$ A( p \# R b

* _/ }; K. Q7 d* ^7 P; h5.39.217.77:88982、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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b- Q& b7 t0 v1 x( m2 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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6 a4 L, o( M1 G0 \& r2 z6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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9、完成
% _5 {' x" s5 v$ R2 n. ~公仔箱論壇 5.39.217.77:8898) I6 @& Z2 ~% j! x- J( N$ x+ L( v' @
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
- Y" ~* x" j" O" v公仔箱論壇2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
6 X) |6 V! G$ i; C3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。. B1 ]' y8 m/ n1 |( T
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
( X( n; O" I2 _; b0 Q+ g* @8 {% P! L5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
- q0 d/ |0 |8 g4 Z0 N3 [6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |