公仔箱論壇: X& x0 T4 A# u9 o+ b w
5.39.217.77:8898+ V3 |" I6 c3 o1 q7 ^; o
马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。公仔箱論壇" n1 J! C5 P8 V! _7 F2 ~# R5 H& C
8 u1 Z3 _# M' b, C8 O$ U! [5 z5.39.217.77:8898
* {* k" A6 K4 V* |- h$ F* U烹制材料(三人份)公仔箱論壇0 A6 l6 _- C0 h9 M: h& q8 H" P, l- c2 c
5 }6 | G% b; o1 s# M* M! g2 g
材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
8 ~ @- [, o9 [3 H+ N! f
7 B% H6 ?& t w2 J7 Btvb now,tvbnow,bttvb调料:辣椒酱、盐
- V9 C( k9 L7 W! u- r- `5.39.217.77:8898做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。5 y9 s; y- `& @+ j/ l! v
! @. x5 ~% i( v7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
3 s, J. H1 H- _' N# ftvb now,tvbnow,bttvb
+ X6 {8 F( ?) n( {# L; H3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。公仔箱論壇8 O( v/ H) c3 T; j" ?. p
: y9 e6 J' ~5 ~+ z; f公仔箱論壇4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
+ h: z2 s1 a# O0 |) K2 w; O7 c/ k
5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
) R/ L5 x& _. r8 N4 Vtvb now,tvbnow,bttvb
2 t" v( W: `, [( {5 O4 [6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
7 u0 `; X4 N* ~% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G! B' V, G1 D+ Z
7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
9 Y' l$ T; ]4 m. c/ }8 c. V7 r) Z公仔箱論壇
% k+ |( I9 i) S( I3 b4 L5.39.217.77:88988、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
- f3 e+ B5 x( J" L1 }/ M
( d+ B2 ^9 o+ T3 g' A2 l+ J+ L7 ], d9、完成
x5 a& Z2 W# Z! b2 J公仔箱論壇5.39.217.77:8898% j2 {3 D! s1 }& ]
7 J. s3 W( `& ?3 k4 u- e+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E r6 V* e4 k: X
p/s:$ X/ o* y, [ n( p) K9 S
1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。5.39.217.77:88982 @/ k8 U6 `% @2 `5 h( k
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。0 s9 l7 z B. f4 i/ d; p
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。+ R: T$ T3 t8 z
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。6 N n! R: C: s' ~
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
6 A1 P! d, W: J! _) x* [6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |