tvb now,tvbnow,bttvb9 z9 t4 X% S( S: M+ `" J2 z' V* X
3 A$ [: R+ H) t5 ?+ |0 g' s9 D0 Q公仔箱論壇马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
9 |; z$ x; ?; t/ A! ~" _5.39.217.77:8898: N9 f; G3 z+ t
$ l5 c9 Z5 b6 F+ S) d烹制材料(三人份)tvb now,tvbnow,bttvb7 v @& U. o# O4 }* ^* @
tvb now,tvbnow,bttvb: I- d3 n- S0 L6 f1 o
材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包tvb now,tvbnow,bttvb( Q5 e5 v. i5 l) V! G3 C
% T" ?& i/ Y: y1 E2 Ctvb now,tvbnow,bttvb调料:辣椒酱、盐
2 I0 L) x- |7 W1 m+ {+ U5.39.217.77:8898做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
. K9 v! n3 o( E0 K$ m$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G( C, |6 N+ A/ y* {7 Ttvb now,tvbnow,bttvb2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。5.39.217.77:8898 V5 B" ]7 i% [% I* Y) J# x! n! C9 G

0 T9 K- F2 c# ~9 ]* Y6 }3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
$ J1 c& k* @! U9 Z5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898' V' g. l$ x- ?0 [1 C: }! E/ K/ R
4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中5.39.217.77:8898# z0 y7 H% Y6 t0 a% H0 b$ n
tvb now,tvbnow,bttvb" n9 \4 w! } G
5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
3 h- A7 A; F# D7 z0 b9 t7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r# L F9 M" T$ ?6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。tvb now,tvbnow,bttvb5 y* P j. ?% u, ^0 |
公仔箱論壇) h( L, M( R6 q- S6 d: \
7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。5.39.217.77:8898, A/ l# T* j) S
' p. o# I2 s0 X4 @7 P/ Q
8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用5.39.217.77:8898) p, o2 A8 q2 F2 X$ l* h6 g
5.39.217.77:88987 k2 H7 r! s Z
9、完成tvb now,tvbnow,bttvb y$ p6 c8 }. T7 c

. ]4 w' Y* r2 T# C" Y4 m5.39.217.77:8898
) T/ x! J6 {8 j0 l6 V. a
4 ], L/ n3 d# O: B) z& x& t! f公仔箱論壇p/s:
4 ]1 H' W! @) M, V" r* r Q公仔箱論壇1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H$ A' H7 F/ Q
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
, ^; O! \ S+ L$ U. S9 W3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。5.39.217.77:8898+ }4 l0 V& U* u2 f8 O5 `
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
5 t( t; w& n8 ~" |& v5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
, ^) W* Z$ Q* e+ N公仔箱論壇6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |