材料
& ~0 F& M4 T1 C% }( f3 U& C公仔箱論壇熟八爪魚 200克、牛奶 3湯匙、麪粉適量
+ `- v& q y7 d2 Y2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A. W. H) E& a6 ?5 P Q" X6 u. p
調味1 d2 P' o @/ `$ d1 d
一味辣椒粉 1/4茶匙、粗海鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M# T4 F4 o& d: M4 |" K. j
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做法公仔箱論壇+ g+ h6 l; R* J. C( e
1.熟八爪魚切成一口大小，加入牛奶略醃。
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/ y: K e& d" V5 h5 @! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用乾鑊炒香鹽，撈起。連同一味辣椒粉，以石盅舂碎備用。公仔箱論壇; G9 ? O$ j# O) {! p+ q# i
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3.八爪魚隔去牛奶，在表面均勻撲上麪粉。用大火將八爪魚炸至表面香脆，連一味鹽上碟。tvb now,tvbnow,bttvb$ C+ y! x% H8 `, {
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發表於 2010-8-23 06:38 AM
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