材料
2 n7 _: M3 n9 X8 r5.39.217.77:8898熟八爪魚 200克、牛奶 3湯匙、麪粉適量
X5 o; h! \- M" n" e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: V9 R. A4 t1 Y
調味
# l" P/ ]# ~' O) S6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一味辣椒粉 1/4茶匙、粗海鹽 1茶匙& k( _! w: w i" M2 A/ S7 J
tvb now,tvbnow,bttvb) a* `8 Q4 C F
; L( o" z- C3 w$ f' M
做法
+ X# s0 m* E( |" b4 t: v- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熟八爪魚切成一口大小，加入牛奶略醃。
7 M. P5 ?' ^& @& A3 l( Wtvb now,tvbnow,bttvb
' E) c0 i& m( q3 I. Y( n9 g; Q公仔箱論壇2.用乾鑊炒香鹽，撈起。連同一味辣椒粉，以石盅舂碎備用。
3 p$ N7 B6 y( G9 x; y5 G9 H- r! O9 K5 i# f/ D3 L3 j, t j
3.八爪魚隔去牛奶，在表面均勻撲上麪粉。用大火將八爪魚炸至表面香脆，連一味鹽上碟。
+ T `1 u( i# d- l8 t |
發表於 2010-8-23 06:38 AM
| 