基本材料:公仔箱論壇1 Y. \6 N1 P H$ z2 [ c
選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J; ], H3 }' f$ p) [5 q' x7 ]
意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份
1 v8 j: Z/ e( P# W! ~6 [（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m7 o# A( U9 n+ y
配件:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w Z; Y; \6 h) L1 l
芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，
" r% b$ ~' j# x# O$ K) S( M* i) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。 : @! H% r0 w: G8 g6 b
亞洲風味︰
" p' w8 W" p8 N1 |5.39.217.77:8898加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。 5.39.217.77:8898* U! Y" r3 E6 j- g# n2 m. ~
歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。
1 F0 J+ A# f9 J5.39.217.77:8898調味:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |3 V& Y, d* d" p4 S+ r
檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。
+ X+ o- M/ p+ A芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。tvb now,tvbnow,bttvb: N4 G) I- O. v0 X6 x. c0 `; ^
用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，% `3 N7 }6 X/ ^9 z9 M! `8 D
花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。 |
發表於 2010-8-23 12:06 AM
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