[西式食譜] 風味十足的沙拉

咖啡愛奶茶

基本材料:
# L. S5 K& s/ ?; |% ~' R選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰
( `/ V2 I5 D1 @! E公仔箱論壇意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份
+ Y" y8 ?. k" }1 N' ?/ Z( c4 b5.39.217.77:8898（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。 公仔箱論壇6 O& D* d9 T% S# s9 d
配件:
9 }" m- N$ `. k5 B: |9 S6 e3 Y4 i5.39.217.77:8898芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，5.39.217.77:8898% V* X  |- k4 L2 U6 d  ^- z: n) Y
一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。
7 ]# R/ l( A0 k+ z$ A( j; N- q5.39.217.77:8898亞洲風味︰
/ Z; z. ]' Z2 I( G加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。 tvb now,tvbnow,bttvb- p1 P- V/ {3 Y+ D. u0 i! I! @1 g& Q
歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。 tvb now,tvbnow,bttvb7 a  w2 k: K5 k
調味:
4 W: A) V# L: D$ J/ p) O6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。
# i/ p- @9 i5 }0 b7 Ntvb now,tvbnow,bttvb芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。
* O$ q2 q9 i4 p3 y# Z* P# B7 stvb now,tvbnow,bttvb用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U4 O0 C. z: _/ y1 r
花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。