簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 公仔箱論壇6 \ S! e6 A. v
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材料： 雞柳150克
& D' |6 A. n: l6 p6 o. F2 D公仔箱論壇番石榴1個
5 W( c F* s- y7 P2 e6 s, l* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。露筍200克
- J# ~0 b& w( I9 Y/ a# ^魚露半茶匙5.39.217.77:88982 g5 F* l0 @8 Z6 b6 R( S
醃料：
/ D$ i Q* d! `) E; r" Y* a+ v公仔箱論壇鹽半茶匙公仔箱論壇3 {. ^* u2 y9 O' K, k2 _. S' k+ `
胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb5 j# P) h, f( e0 l
薑汁1茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r7 l- y. L0 g3 j, ], b) A
製法： 公仔箱論壇& j/ K. y7 L% v$ j6 j+ y
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
6 X. C3 k. c& Y3 l! i; x公仔箱論壇2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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