簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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材料： 雞柳150克
# Q4 h) ?/ ?7 r# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴1個5.39.217.77:8898- r! n2 e: [: n( D
露筍200克
' [. z0 t- B. p: r* a2 a魚露半茶匙. L2 T: @5 s- j$ v: O
醃料：% u# u |4 B$ n
鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o- g3 V8 m; k6 {) d2 Z' `" g3 k% d w
胡椒粉少許
5 }# _' ?& R# j% i+ R% `$ m4 H薑汁1茶匙
2 S6 ~ F/ @1 E+ x1 w# ?6 t糖半茶匙 公仔箱論壇4 ]# x. b$ q0 E; Y% S( B% F
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製法：
8 b5 m( j: [' P) J( u2 N& a5 I公仔箱論壇1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
. W' s6 C9 ^+ Z, m5 e) f2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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/ z4 z: h/ }4 L7 `: J- d公仔箱論壇備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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