簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
' i R9 x5 k4 X. i" q5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y) I: z1 P" ~- y
材料： 雞柳150克
& L3 ^# c* f' A2 E% a/ E0 }/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴1個
- p- H) Q+ X* [& y# w% g( ctvb now,tvbnow,bttvb露筍200克5.39.217.77:8898+ G1 t9 f# [ O- Q& Z; `' G$ D
魚露半茶匙
/ f2 f# X$ n9 z: O5.39.217.77:8898醃料：
2 v$ q" p4 f5 x( {; N- N; e鹽半茶匙
& D% q4 H: P9 S) c1 ~! D. r. Q5.39.217.77:8898胡椒粉少許1 l) K( d) M2 Q$ N5 \9 t
薑汁1茶匙
7 o0 m! i9 S% K公仔箱論壇糖半茶匙
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製法：
. l* X. u2 x1 l# y1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
) ^$ |- K! D0 W$ T# M2 z3 N5.39.217.77:88982.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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' a5 m: I' Y) s備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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